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鹅蛋怎样做才好吃 鹅蛋怎么吃补脑提高记忆力

2024-09-27 06:51美食

你是不是针对鹅蛋怎样做才好吃的问题有一定的疑惑,今天小编就带大家从多个角度来了解鹅蛋怎样做才好吃。跟着零度世界的小编往下看吧。

清煮鹅蛋

鹅蛋不光是一种美食,也是一种对女人食疗的好东西

清煮鹅蛋的做法步骤

步骤 1

先用清水冲洗鹅蛋

步骤 2

锅内加入清水和少许的盐

步骤 3

开锅后慢火煮十分钟后,关火

步骤 4

放冰箱冷藏,一天一个,治疗女人小叶增生,很管用的

水煮鹅蛋

据营养师分析鹅蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,其中富含的蛋白质易于人体消化吸收,蛋黄中的卵磷脂对人的脑及神经组织的发育有重大作用,常吃鹅蛋有助于提高孩子的记忆力哦

水煮鹅蛋的做法步骤

步骤 1

鹅蛋洗干净备用

步骤 2

冷水下锅,煮15分钟以上

步骤 3

煮熟后就可以享受美味啦

凉拌鹅蛋

凉拌鹅蛋的做法步骤

步骤 1

准备好所有材料~

步骤 2

将鹅蛋洗净,煮熟放凉水盆中,冷却一会(这样好剥皮)~

步骤 3

将精盐,鸡精,蚝油,海鲜酱油,香油倒入碗内,搅拌均匀~

步骤 4

香菜洗净,小米辣切末~

步骤 5

将鹅蛋对半切开~

展开全部

步骤 6

步骤 6

在4分之一切(对半在切一半)~

步骤 7

全部切好后,摆入盘中~

步骤 8

倒入调好的料汁~

步骤 9

摆上香菜柳,撒上小米辣即可~

步骤 10

还可以这样摆盘~

步骤 11

也可以切片摆盘~

步骤 12

既简单,又美味~

凉拌鹅蛋的小贴士

1煮鹅蛋时,水温热在放锅内,这样好剥皮(不护皮)~2可以用1个鹅蛋(就是8分之一切)2个鹅蛋(就是4分之一切)~

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