鹅蛋怎样做才好吃鹅蛋怎么吃补脑提高记忆力

2024-09-27 06:51美食

你是不是针对鹅蛋怎样做才好吃的问题有一定的疑惑，今天小编就带大家从多个角度来了解鹅蛋怎样做才好吃。跟着零度世界的小编往下看吧。

清煮鹅蛋

鹅蛋不光是一种美食，也是一种对女人食疗的好东西

清煮鹅蛋的做法步骤

步骤 1

先用清水冲洗鹅蛋

步骤 2

锅内加入清水和少许的盐

步骤 3

开锅后慢火煮十分钟后，关火

步骤 4

放冰箱冷藏，一天一个，治疗女人小叶增生，很管用的

水煮鹅蛋

据营养师分析鹅蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，其中富含的蛋白质易于人体消化吸收，蛋黄中的卵磷脂对人的脑及神经组织的发育有重大作用，常吃鹅蛋有助于提高孩子的记忆力哦

水煮鹅蛋的做法步骤

步骤 1

鹅蛋洗干净备用

步骤 2

冷水下锅，煮15分钟以上

步骤 3

煮熟后就可以享受美味啦

凉拌鹅蛋

凉拌鹅蛋的做法步骤

步骤 1

准备好所有材料～

步骤 2

将鹅蛋洗净，煮熟放凉水盆中，冷却一会（这样好剥皮）～

步骤 3

将精盐，鸡精，蚝油，海鲜酱油，香油倒入碗内，搅拌均匀～

步骤 4

香菜洗净，小米辣切末～

步骤 5

将鹅蛋对半切开～

展开全部

步骤 6

在4分之一切（对半在切一半）～

步骤 7

全部切好后，摆入盘中～

步骤 8

倒入调好的料汁～

步骤 9

摆上香菜柳，撒上小米辣即可～

步骤 10

还可以这样摆盘～

步骤 11

也可以切片摆盘～

步骤 12

既简单，又美味～

凉拌鹅蛋的小贴士

1煮鹅蛋时，水温热在放锅内，这样好剥皮（不护皮）～2可以用1个鹅蛋（就是8分之一切）2个鹅蛋（就是4分之一切）～

鹅蛋怎样做才好吃鹅蛋怎么吃补脑提高记忆力

清煮鹅蛋

清煮鹅蛋的做法步骤

水煮鹅蛋

水煮鹅蛋的做法步骤

凉拌鹅蛋

凉拌鹅蛋的做法步骤

凉拌鹅蛋的小贴士

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清煮鹅蛋

清煮鹅蛋的做法步骤

水煮鹅蛋

水煮鹅蛋的做法步骤

凉拌鹅蛋

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