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鸡蛋炒木耳怎么炒好吃

2024-03-22 11:36美食

你是不是针对鸡蛋炒木耳怎么炒好吃的问题有一定的疑惑,今天小编就带大家从多个角度来了解鸡蛋炒木耳怎么炒好吃。跟着零度世界的小编往下看吧。

素菜:鸡蛋炒白玉菇木耳

用料

鸡蛋: 3个

白玉菇: 65克

干黑木耳: 5克

小油菜: 2颗(30克)

西红柿: 1个

香葱: 2颗

蒜: 2瓣

生抽: 1勺

蚝油: 1勺

盐: 2克

素菜:鸡蛋炒白玉菇木耳的做法步骤

步骤 1

准备食材:提前泡发的黑木耳洗净掰小朵;白玉菇去根洗净(把太长的白玉菇从中间切两半);西红柿洗净去皮切小块;油菜洗净(把长的油菜从中间切一刀);3个鸡蛋打散;蒜切碎;香葱白切碎(炝锅用),香葱绿切段(关火前用)

步骤 2

锅中烧水加2克盐、少许食用油。水开放入木耳、白玉菇焯水2-3分钟。

步骤 3

2分钟后下入油菜飞水全部捞出备用。

步骤 4

锅中加入少许油,下入鸡蛋液快速搅拌打散,定型盛出。

步骤 5

锅中加入少许油,放入葱蒜爆香。

步骤 6

葱蒜爆香后,放入西红柿中火炒出汁。

步骤 7

放入木耳、白玉菇、油菜、盐、生抽、蚝油翻炒几下。

步骤 8

放入鸡蛋快速翻炒几下出锅。

步骤 9

上桌开吃。

鸡蛋炒木耳

用料

鸡蛋: 2个

秋木耳: 30克

盐: 一勺

生抽: 少许勺

油: 适量

糖: 一勺

蒜泥: 适量

芝麻油: 随意

白胡椒粉 葱花 辣椒: 随意

鸡蛋炒木耳的做法步骤

步骤 1

秋木耳温水浸泡 焯水 冲洗和蒜泥 辣椒 葱花备用

步骤 2

我用江西妹纸家自制山茶油

步骤 3

土鸡蛋打散煎成型后盛出备用

步骤 4

再次入油煸炒蒜泥 辣椒 秋木耳

步骤 5

鸡蛋、秋木耳混合后翻炒,加一丢丢开水

步骤 6

生抽少许

步骤 7

冰糖粉少许

步骤 8

江西老陈醋少许

步骤 9

白胡椒粉少许

步骤 10

玫瑰盐少许

步骤 11

关火后淋上芝麻油提香(河南种芝麻的姐姐帮我们现榨的纯芝麻油,没有怪味,只有浓郁的芝麻香味)

步骤 12

撒上葱花,享用健康美食

鸡蛋炒木耳的小贴士

鸡蛋 鸭蛋 鹅蛋都可以替换,我比较讲究食材,蛋都用乡下自产,秋木耳是黑龙江朋友家提供;建议控制油壶嘴巴;下饭 下粥都非常清香可口,关键营养又健康。

鸡蛋肉片炒黑木耳~鲜嫩可口

用料

鸡蛋: 2个

黑木耳: 1把

猪瘦肉: 150克

胡萝卜: 1根

色拉油: 适量

淀粉: 1小勺

盐: 适量

料酒: 适量

鸡蛋肉片炒黑木耳~鲜嫩可口的做法步骤

步骤 1

黑木耳提前泡发了,准备食材

步骤 2

瘦肉切成片,放去盐,料酒,淀粉抓伴均匀,在放一勺清水,抓伴到肉片吸收了水分,倒适量食用油腌制10分钟

步骤 3

黄瓜去皮切成片,胡萝卜切片,黑木耳摘去根,撕成小朵

步骤 4

锅里放水,加点食盐,食用油

步骤 5

水开把黄瓜片,胡萝卜片,黑木耳焯水1分钟

步骤 6

鸡蛋加一小勺清水,一小撮食盐,打散了

步骤 7

热锅放油,倒入鸡蛋液

步骤 8

炒成鸡蛋块,盛出待用

步骤 9

油热放入肉片

步骤 10

炒至九分熟

步骤 11

加入其他的配菜

步骤 12

翻拌均匀,炒个2分钟,加盐调味出锅

步骤 13

鸡蛋鲜香,黄瓜脆爽,肉片鲜嫩,一筷下去有荤有素。

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