李子柒教你如何做出好吃的美食

2025-07-02 08:44美食百科

昨天婆婆那一辈的亲戚过来串门，顺便带了小半袋自家种的豌豆过来，婆婆最喜欢这种自家种的菜，平时就经常在我耳边说起，很是羡慕别人有菜园或者有地可以自己种菜吃的。

还别说亲戚送的这个豌豆确实特别新鲜，闻起来浓浓的清香味，婆婆自己吃不完这么多，就给我分了一些，每次都是这样，只要有好吃的都不会忘了分一点给我们。

刚好前几天在网上看到李子柒做的 “烂肉炒豌豆”这道菜，用我们这的菜名就是“肉末炒豌豆”，就想着这么新鲜的豌豆，我也来炒一份这道菜吧，没想到炒好之后非常好吃。

准备食材

食材：豌豆、瘦肉

配料：生姜、蒜瓣、红辣椒

调料：植物油、食用盐、味极鲜、料酒、淀粉、五香粉

制作步骤

步骤一：把瘦肉洗干净之后用刀斩碎，在装入盘子里面，加一勺植物油，半勺食用盐，一勺味极鲜，一勺料酒，一勺淀粉，少许五香粉搅拌均匀，腌制十分钟以上。

步骤二：豌豆米剥好洗干净之后放入碗里面备用。

步骤三：准备红辣椒、蒜瓣、生姜、洗干净之后也切碎装盘备用。

步骤四：锅烧热倒入适量的植物油，再把生姜和蒜瓣放锅中爆香，接着把腌好的肉沫倒入锅中炒至变色。

步骤五：再把调好的豌豆倒入锅中翻炒均匀，也炒至豌豆变色。

步骤六：豌豆炒变色后，再加入一勺盐，一勺味极鲜翻炒均匀入味。

步骤七：最后把切好的红辣椒碎倒入锅中，翻炒均匀就可以出锅了。

最后说点小贴士

1、这个豌豆是自己种的，非常的鲜嫩，所以我在炒之前就没有焯水。

2、瘦肉最好选择梅花肉或者里脊肉，用热锅冷油小火炒肉，这样炒出来的肉又嫩又入味，还不粘锅。

3、制作这道菜的时候，调料不用放的太多，多了反而会掩盖豌豆原有的香甜。

结语：

立夏之后，可以多吃豌豆，配着肉末一起炒，鲜香又下饭，好吃又不失营养，并且家人都家吃，有空你们也试试吧。

【哈喽，欢迎超可爱的你们留言、评论。如果您喜欢就帮忙转发一下哦，点个关注啦@我是洋小厨啊，谢谢您的支持！图文原创，严禁搬运哦，已申请原创保护！！！！】

这百年来我们是如何探索宇宙的？