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新鲜竹笋怎么煮 新鲜竹笋怎么煮才不苦

2025-06-14 06:55美食

你是不是针对新鲜竹笋怎么煮的问题有一定的疑惑,今天小编就带大家从多个角度来了解新鲜竹笋怎么煮。跟着零度世界的小编往下看吧。

新鲜竹笋挖回来后的处理及保存

用料

竹笋:2条

水:大量

新鲜竹笋挖回来后的处理及保存的做法步骤

步骤 1

新鲜挖回来的竹笋

步骤 2

把外壳去掉,尾部老的部分切掉,然后切成片状

步骤 3

加入沒过竹笋的水量

步骤 4

煮它,大火煮开后中火再煮个5-10分钟即可

步骤 5

捞出来

步骤 6

步骤 6

过几遍冷水后,用冷水泡着,一天换一次水即可

新鲜竹笋挖回来后的处理及保存的小贴士

我们家里长得这个品种的竹笋不适合现炒,竹笋含有难溶性草酸钙,会对胃粘膜产生刺激,要减少涩味,必须焯水后再食用。竹笋适合和五花肉一起炒。室温存放每天换一次水,如果天气炎热多换几次水,或直接带水入保鲜盒放冰箱保存,吃多少取多少尽快食用。竹笋的不适宜人群:1、竹笋含有丰富的粗纤维,难消化,不宜空腹或单吃竹笋,就算平时吃竹笋也要细嚼慢咽,因此,对一些肠胃有疾病的患者是不可以吃竹笋的,这类患者吃竹笋会加重肠胃的负担,甚至加重病情。2、肝硬化患者不适合吃竹笋,竹笋极有可能引发上火、发疮过敏等症状。3、发育期的孩童不适合吃竹笋,如果儿童吃太多笋子,容易缺钙,罹患软骨病,还会缺锌造成生长发育缓慢,这是因为笋中含的草酸会影响人体对钙和锌的吸收和利用,所以发育期间要特别注意不要多吃。4、痛风朋友不能吃竹笋

适用各种新鲜笋的教程

用料

笋:

三层肉:

酸菜:

适用各种新鲜笋的教程的做法步骤

步骤 1

新鲜的带壳的笋拿到一定要剥皮,烫熟。剥皮留下嫩嫩的笋,第一时间扔进冷水里。建议找个大锅,一次性搞定。家里锅都太小,分了两个锅。笋尖部分一个锅,老笋部分一个。笋尖部分开了即可。老笋部分可以多煮一会儿煮好后,当天吃的捞出来。吃不完的直接放水里泡着。个人习惯放凉在捞,让它泡着水。捞出过滤水后装入袋子,放冰箱。几天能吃完,就保鲜。吃不完,可以的放速冻保存。

步骤 2

买的土猪肉,有一半比较肥,没带啥瘦肉。过水捞一下。

步骤 3

瘦的也下水捞出来。这两部,偷懒的可以省略。😂

步骤 4

锅洗干净,放入比较肥的土猪肉。炼油:加水,开大火。把水烧干后,会看到一层油出来,开小火,不用开盖子。香味出来后,可以拿个没有水的铲子,翻一翻。等到全部变色,油出来了,就可以倒出来放边上备用。

步骤 5

比较瘦的那些下锅。不用水,直接用新的干锅或者刚刚带油的锅,让它出油变色就好了。

步骤 6

步骤 6

炼油的过程里,可以处理笋和酸菜。酸菜梗切碎。

步骤 7

先放入油里炒一炒,不要吝啬油,油多可香了。然后嘞,加入酸菜叶。一起炒起来。

步骤 8

比较肥的部分。变色了出油可以啦。放入酸菜里,等會吃才會QQ的

步骤 9

肉和酸菜,先炒一炒

步骤 10

加笋翻炒两下。加点生抽【千万不要加盐,不然后悔都没办法】加水,闷

步骤 11

水收干。尝一下,在放盐。

步骤 12

结束。结束?

步骤 13

笋尖部分最嫩最好吃

新鲜竹笋处理方法

用料

新鲜竹笋:3根

清水:适量

新鲜竹笋处理方法的做法步骤

步骤 1

新鲜的笋去掉外皮和老的不能食用的部分,笋头、嫩的,竖切。

步骤 2

稍微有一点老的、笋头,横切。

步骤 3

锅里加水盖过竹笋,开大火煮15分钟,捞出,放冷水里冷却,多换几次水,直到完全冷却,再次装满水泡着竹笋,盖上盖子,期间多换水,泡2~3天,水变清澈了,就可以捞起来,炒五花肉了。

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