叶酸买的越贵越好吗 备孕如何正确补充叶酸
这么说吧，不管你是什么叶酸，不管是在菠菜里提取的还是金刚石里提取的，本质都是叶酸，作用也都是一样的!只要买的是国产的正规产品，就可以放心。而药字号的产品则相比健字号的产品更加严格和可靠。
如果你可以跑一趟，甚至都不用花钱，带着身份证去领就行。
一般情况下，叶酸是安全的，也有不少人担心它的副作用。如果非得抛开剂量来谈的话，那就是耍流氓了的!
为什么准妈妈需要叶酸?叶酸有助于胎儿健康成长，尤其是当母亲在孕前就摄入叶酸时，可以有效起到以下作用：
预防胎儿神经管畸形(无脑畸形、脊柱裂)，有效率达70%以上。
预防胎儿唇腭裂，有效率50%以上。
预防胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺陷。
预防孕妇、乳母及胎儿贫血。
促进胎儿神经系统发育。
降低婴儿死亡率。
减低妊娠反应等
因此，胎儿的孕育过程中，提供足够的叶酸就显得尤为重要。备孕不吃叶酸会怎么样
叶酸是一种对婴儿发育很重要的维生素，缺乏叶酸可能会导致胎儿神经管畸形以及流产、早产、新生儿体重过低等问题。
一般来说，准备怀孕的女性，每日补充0.4mg叶酸或是叶酸含量要达到每日0.4mg的复合维生素制剂，即可达到预防神经管畸形的目的。
一般情况下叶酸补充的标准是，孕前三个月及怀孕以后的头三个月服用，正常女性每天服用0.4毫克，服用叶酸主要是预防胎儿神经管畸形的，但是不补充也不一定就肯定有问题，所以不用太担心，如果有神经管畸形在产检时做唐氏筛查和做B超排畸检查时大多数是可以看出来的，尤其是羊水穿刺更是可以准确的诊断出来。
当然，备孕或已经怀孕了记得补充叶酸对宝宝预防神经管缺陷更有效。
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