糖三角家常做法最简单

2025-06-22 08:18美食百科

大家好，我是绿江味道。近几年我们市场上出现了一个新鲜食物，外形长的像地瓜，但是颜色却不一样，是紫色的，我相信大家都知道，这是紫薯。吃紫薯的好处可是真不少，所以没事的时候，我们要多食用一些紫薯，今天分享的美食就和紫薯有关，花样糖三角。

首先准备需要的材料：紫薯皮：紫薯3个，普通面粉200克，酵母3克，白糖2克，温水100毫升；白面皮：普通面粉300克，温水150毫升，酵母3克；馅料：白糖2勺，白芝麻1勺，普通面粉1勺。

第一步，把紫薯用清水洗干净，用削皮刀削去外皮，用刀切成薄片，放在盘子里，上锅蒸二十分钟，蒸熟以后取出，把紫薯片倒在一个大碗里，用勺子趁热压成紫薯泥，压好后，稍微放凉。

第二步，准备一个大碗，倒入普通面粉，加入酵母搅拌均匀，再分次倒入温水，一边倒一边用筷子搅拌，搅成大朵的棉絮状，下手揉面，揉成光滑稍微偏硬一点的面团，盖上保鲜膜，放在温暖的地方饧发至两倍大。

第三步，紫薯泥放凉后，加入酵母，白糖，搅拌均匀，倒入温水，一边倒一边用筷子搅拌，搅成絮状，下手揉面，揉成光滑细腻的面团，盖上保鲜膜，放在温暖的地方饧发至两倍大。

第四步，取一个无水无油的小碗，加入白糖，面粉，白芝麻搅拌均匀，放在一旁备用。

第五步，面团饧发好后，里面有很多蜂窝状的气孔，我们把白面团放在面板上揉一揉排排气，整理成圆形，摁扁，用擀面杖擀成0.5厚的薄饼，用小碗扣在饼皮上，稍微用力压一下就出来一个圆圆的圆饼（用这个方法做出来的饼皮比较圆，大小一样），剩下的面再整理成圆形，擀成面饼，这样两三次，就可以把面全部摁完，紫薯面团也按照这个方法摁出圆饼。

第六步，面饼都摁好之后，取一个白色面饼，把表面抹上一点清水，再把紫色面皮放在上面，也抹上清水，把调好的馅料用勺子舀一勺，放在饼皮中间，捏成三角的形状，因为面皮抹了一层清水，所以很容易就粘上了，把中间的部位用力捏一下，边缘稍微轻一点，别开了就行，按照这个方法依次做好全部。

第七步，锅中放温水，把做好的糖三角摆入锅中，盖上盖子，二次饧发十分钟，饧发好的糖三角，体积明显增大，大火蒸二十分钟，再焖五分钟，既好吃又好看的糖三角做好了。

打开锅盖，看看我的紫薯双色糖三角，又香又甜，蓬松喧软，颜值非常高，营养也非常丰富。喜欢的小伙伴们赶快试试吧！

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