首页 / 养生百科

维生素C可以增强免疫力吗 维生素C能预防感冒吗

2025-06-20 09:13养生百科

维生素C吗

不论是任何一种疾病,光靠吃几片维生素C或者维生素泡腾片来预防都是没有作用的,也没有临床研究和数据证明维生素C能增强人体免疫力,既然冠状病毒它是一种病毒,而维生素C的适应症又没有抗病毒的作用,那何谈预防呢,所以,科学是要讲究依据的,也希望大家不信谣,98迷吧,不传谣!

维生素C能预防感冒吗

现有证据不支持补充维生素C来预防疾病,特别是预防病毒感染类的疾病。比如通过大量人群试验发现,定期补充维生素C没有显著降低感冒的发病率。

因此,维生素C对预防病毒性上呼吸道感染几乎没有作用。可想而知,想通过吃维生素C来预防新型冠状病毒更是无稽之谈。

有些人把维生素C预防感冒的谣言,应用到这次的新型冠状病毒肺炎上,导致谣言的再次升华。

维生素C可以多吃吗

而且近年来还有很多研究显示,口服维生素C并不能提升免疫力,至少不会让感冒减少发生机率。一般来说, 普通人一天口服100毫克维生素C也就够身体使用了。如果一次大剂量或长期过量服用, 还可能导致一些其他的不良反应。特别提醒,现在很多维生素C制剂做的口味都很好,一定要注意别一次吃多了。

相关新闻

大家千万别指望吃维生素C或者喝醋来提升免疫力,来杀死病菌,对于普通人来说预防感染最好的办法就是少去人多的地方,最好宅在家里,出门注意戴口罩,勤洗手,平时注意休息,有相关症状及时就医,这才是最好的办法。

猜你喜欢

  • 世界记录

    斯诺克,三大让人绝望的世界纪录,三大人类可以超越的世界纪录

    自古帝王州,郁郁葱葱佳气浮。四百年来成一梦,堪愁,晋代衣冠成古丘。斯诺克台球精彩纷呈,但斯诺克比赛给人们带来愉悦的同时,也给斯诺克后来者带来不少的绝望。那些高不可攀的世界纪录真实地摆在那里,等着后来者来超越。三大让人绝望的世界纪录。比如火箭奥沙利文创造的7套大满贯纪录,目前他距离八套大满贯只差一个世..

    2025-06-20
  • 世界上飞的最远的鱼,可以滑翔400米,“飞行”是为了保命

    鱼在海里游,鸟在天空中飞,可以说,是最为和谐的自然景象了,但总是有一些鱼想要学会飞行,和太阳肩并肩。比如说,飞鱼,是动物界最擅长飞行的鱼类,但有句话说的好,鱼不能离开水,飞鱼要不是为了维持生活,不会滑翔这么远,下面来看看世界上飞的最远的鱼,可以滑翔400米,“飞行”是为了保命。世界上飞的最远的鱼飞鱼1、..

    2025-06-20
  • 世界上最毒的蛇,细鳞太攀蛇一次毒液可以毒死20万只老鼠

    眼镜王蛇应该是我们认为最为毒的一种蛇,它只能说是毒蛇的代表,并不算是最毒的蛇,即便如此,被眼镜王蛇咬上一口如果不及时救治,呼吸严重衰竭,就有可以失去生命体征,而世界上最毒的蛇,它的毒性是眼镜王蛇的20倍,下面来看看世界上最毒的蛇,细鳞太攀蛇一次毒液可以毒死20万只老鼠。世界上最毒的蛇:细鳞太攀蛇、贝尔彻..

    2025-06-20
  • 美食百科

    宫颈癌手术后多久才可以吃东西

    一般情况下,进行宫颈癌手术前,患者至少要进行8个小时的禁食,4个小时的禁水,还要通过灌肠、泻药等方式排空肠道。所以,术后患者产生的能量缺口较大,可能会产生严重的饥饿感。在这种情况下,患者可不行吃东西呢?下面我们就来了解一下宫颈癌术后的饮食管理!​一、为何刚做完手术不行吃东西?为了患者的处于良好的状态和..

    2025-06-20
  • 橘子能不能带上飞机 橘子可以美白吗,

    明天打算坐飞机回老家,想带点橘子在飞机上吃,不知道飞机上能不能橘子,经常吃橘子可以美白吗?下面小编就给大家具体介绍看看。全文目录:1、水果可以带上飞机吗2、橘子可以带上带上飞机吗,3、吃橘子可以美白吗4、橘子可以空腹吃吗5、吃橘子要注意的事项水果可以带上飞机吗1. 一般水果如芒果、草莓、樱桃、橘子、苹果、梨..

    2025-06-19
  • 橘子能不能带上飞机 橘子可以美白吗?

    明天打算坐飞机回老家,想带点橘子在飞机上吃,不知道飞机上能不能橘子,经常吃橘子可以美白吗,下面天天生活网小编就给大家具体介绍看看。全文目录:1、水果可以带上飞机吗2、橘子可以带上带上飞机吗?3、吃橘子可以美白吗4、橘子可以空腹吃吗5、吃橘子要注意的事项水果可以带上飞机吗1. 一般水果如芒果、草莓、樱桃、橘子..

    2025-06-19
  • 育儿百科

    夫妻关系不好生孩子可以解决吗 夫妻关系不好生孩子好吗

    夫妻关系不好生孩子可以解决吗夫妻关系不好,我觉得至少在短时间内不要有生孩子的计划。有的女性会希望通过生孩子,让自己的丈夫更快的成长,或者更加的成熟和有担当!要知道这种想法是非常的不成熟,也是对自己不责任对孩子不负责任的体现。如果本身婚姻已经出现问题,我还是建议找出问题所在,及时解决问题,婚姻也需要用..

    2025-06-19
  • 育儿百科

    备孕期间痛经如何办可以吃药吗

    备孕期间痛经如何办饮食忌寒冷辛辣备孕中的女性朋友们要格外注意饮食,在痛经严重的情况下,饮食上更是要把好关。在经期间,要多吃蔬菜、水果、鱼肉,并尽量少吃多餐,不吃油腻、生冷和辛辣等刺激性强的食物,如冰淇淋、烧烤、辣椒、生葱、生蒜、胡椒等。经期,还应多喝热水,也可以在腹部放上热水袋进行热敷,以保持子宫的..

    2025-06-19

微信分享

微信分享二维码

扫描二维码分享到微信或朋友圈

链接已复制