量血糖的正确方法和时间
量血糖的方法：
1、用温水或中性肥皂洗净双手，反复揉搓准备采血的手指，直至血运丰富。
2、用滴血的血糖仪，取一条试纸拿在手上（手指不可触及试纸测试区）。取出试纸后随手将盖筒盖紧，用采血笔紧挨指腹，按动弹簧开关，针刺指腹。
3、无名指指腹两侧取血最好。如果是吸血的血糖仪，就将血吸到试纸专用区域后等待结果。如果是滴血的血糖仪，就将一滴饱满的血滴或抹到试纸测试区域，将试纸插入机内等待结果。不要追加滴血，否则会导致测试结果不准确。
量血糖的时间：
血糖是随时波动的，所以在一天中不同时刻测的血糖值是不同的。测量血糖最佳的时间点有3个：空腹、餐前、餐后2小时。空腹血糖指隔夜空腹8小时以上、早餐前采血测定的血糖值。餐前血糖指早、中、晚餐前测定的血糖。餐后2小时血糖指早、中、晚、餐后从开始吃第一口计算，到两小时的时候测定的血糖。
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