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有痔疮要多吃的十种水果 治痔疮常吃10种水果

2024-11-30 08:30养生百科

有痔疮多吃什么水果?小编整理了有痔疮要多吃的十种水果,其中包括苹果、橘子、香蕉、杏子、桃子等,以下治痔疮常吃10种水果仅供参考和了解,不当作权威排名,一起来看看吧。

1.桃子

分类:水果

产地:中国

桃子也是比较受大众欢迎的一种水果,其原产自中国,现在世界各地均有广泛栽植,其果实多汁,可以生食或制桃脯、罐头等,核仁也可以食用,而且拥有油桃,蟠桃等多个品种,当作寿桃和仙桃以及天下第一果,其肉质鲜美,桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等元素,营养价值颇高。

2.苹果

产地:欧洲及亚洲中部

苹果是生活着非常常见的一种水果,其原产于欧洲及亚洲中部,现在在中国辽宁、河北、山西、山东、陕西等地均有分布。苹果口味酸甜,进食后可以刺激唾液、胃酸分泌,有助于缓解口渴症状,还可以增进食欲、促进消化。苹果中含有丰富的果胶,能够促进胃肠道蠕动,还能吸附肠道内的有害物质,调节胃肠道菌群,而且苹果可增加饱腹感,热量较低,适合减肥人士,并且其中涵盖的维生素C、维生素E,能够减少黑色素生成、延缓衰老,有美容养颜的功效。

3.橙子

分类:水果

产地:中国

橙子也叫金环、黄果、柑子等,98迷吧,是芸香科柑橘属植物橙树的果实,其不仅不仅做法丰富,而且拥有甜橙、脐橙、血橙、冰糖橙、红橙几个品种。橙子中含有丰富的维生素C、有机酸、钾、镁、铁、钙、果胶等营养元素,具有生津止渴、助消化、健脾开胃等功效,现重要分布在甘肃、江西、陕西、湖北、湖南等诸多地区。

4.梨子

分类:水果食品

产地:河南、河北、山东、辽宁等

梨子是梨树所结的果实,安徽、河北、山东、辽宁四省是中国梨的集中产区,栽培面积约占全国的一半左右,产量超过60%。含有多种维生素和纤维素,梨子拥有许多个品种,因产地而异,不同种类的梨味道和质感都完全不同。梨既可生食,也可蒸煮后食用。在医疗功效上,梨可以通便秘,利消化,在民间,梨还有一种疗效,把梨去核,放入冰糖,蒸煮过后食用还可以止咳;除了当作水果食用以外,梨还可以作观赏之用。

5.杨梅

分类:水果

产地:中国浙江余姚

杨梅,具有很高的药用和食用价值,在中国华东和湖南、广东、广西、贵州等地区均有分布。杨梅树性强健,易于栽培,经济寿命长,生产成本明显比其他水果低,因此,被人们誉为绿色企业和摇钱树,产量较高。杨梅具有很高的食用价值,营养丰富,富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸,其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍,常食对人体处于良好的状态有益处。

6.猕猴桃

分类:水果

猕猴桃是中华猕猴桃栽培种水果的称谓。也称猕猴梨、藤梨、羊桃、阳桃、木子与毛木果等,原产于中国湖北宜昌市夷陵区雾渡河镇,一般是椭圆形的。该水果的外皮不行使用,内里是绿色的果肉跟黑色的种子,其整体的口感是比较柔软的,猕猴十分喜欢吃。

7.香蕉

分类:水果食品

产地:中国及世界各地

香蕉原产亚洲东南部。 中国是世界上栽培香蕉的古老国家之一,世界上主栽的香蕉品种大多由中国传去。香蕉分布在东、西、南半球南北纬度30以内的热带、亚热带地区。世界上栽培香蕉的国家有130个,以中美洲产量最多,其次是亚洲。香蕉的味甘,性寒,无毒。清热,润肠,解毒,养阴润燥,生津止渴。主治热病烦渴,便秘,痔血等病症。 香蕉既可生食,也可炖熟及做成香蕉干或者果脯等食用,还可制成香蕉泥 香蕉泥适合老人和儿童食用。此外,香蕉还可提取香蕉精,可用制作果汁、甜酒、果糖、饮料和牙膏香料等。

8.橘子

分类:水果

产地:中国

中国是柑橘的主要原产地之一,柑橘资源丰富,优良品种繁多,有4000多年的栽培古代。经过长期栽培、选择,柑橘成了人类的珍贵果品。橘子当作一种美容养颜的水果,具有一定的营养和药用作用,橘子含有一定量的维生素P,有通络、化痰、理气、消滞等功效,可以用来医治疝气、腰痛等症。就连橘根、橘叶等也可入药,具有舒肝、健脾、和胃等不同功能。

9.杏子

分类:水果

产地:新疆

杏子是平常生活着非常常见的水果,其在世界各地也均有栽培,其中属新疆喀什地区的杏子肉厚皮薄,汁多味甜,被誉为杏中之王,而且该水果营养价值丰富,其中含有较多的糖、蛋白质以及钙、磷等矿物质,另含维生素A原、维生素C和B族维生素等,具有止咳平喘、润肠通便,常吃有美容护肤的作用。

10.西瓜

产地:温带、热带区域均有栽培

更新于:10天前

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