徐雅和瑜伽妹是同一个人吗，这就告诉你

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  #头条创作挑战赛#最近的体式练习中，我发现只要闭着眼睛，观想（visualize ）身体，身体就自然知道如何正确进入体式。以下是Isha教授瑜伽体式的方法。首先，成为一个观者。你要完全投入地去看这个体式是如何做的。完全投入地去看，看这个瑜伽士做出的所有细节。然后，观想。闭上眼睛，你要可以完完全全地把这个体式的整个过..

  2025-10-13
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  瑜伽初学者的10大忠告

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  2025-10-13
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  本期主题：男瑜伽士Yogi跳动在脉搏里的瑜伽之美如山般稳定、包容、平衡、博大贴心提醒哦！！！第二期纸质版瑜伽画报正在紧锣密鼓的筹备当中，想订阅的伽人们抓紧时间啦，点击订阅，数量有限，订完为止哦；免费赠阅纸质双月刊电子周刊来自中国的瑜伽影像瑜伽画报yujiahuabao主办：中国瑜伽在线 ChinaYogaOnline第七觉摄影 Th..

  2025-10-12

• 尿液总是发黄，是自己的肾出现了问题吗？医生告诉你答案

  正常人每天都会排尿，但很多人不太关注尿液情况。殊不知，尿液的气味和颜色就是人的健康晴雨表，我们可以通过它的变化从而判断出身体健康与否。正常的尿液是怎样的？我们每天都要排尿，但是你知道尿液是怎么形成的吗？尿液并非简单喝进去的水经过吸收后产出的排泄物，尿液在肾脏内形成，当血液流经肾小球的时候，血液中的水..

  2025-10-12
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  大人小孩练的舞蹈瑜伽

  2023年泗泾镇青年中心第二期公益课程来啦！幼儿、少儿、成人均有丰富课程快来看看■以上课程请拨打电话咨询报名：陈老师19921150618，米老师13764191420■以上课程请拨打电话咨询报名：汪老师18017048005■报名地址：新南丽都807-808室■联系人：苏老师13817629419（微信同号）△成人爵士舞△足球△创意漫画△古琴△成人瑜..

  2025-10-11
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  唐人街探案3最后一个人吐血

  昨天看的电影《唐人街探案3》---陈思诚花费了5亿拍摄，对赌30亿的票房，我花费了65块钱看这部电影，看完之后我觉得这部电影一点都不值得65块钱，就连零头都不值. 豆瓣评分依然还是昨天的5.7分，感觉这样的电影只适合那种小情侣去看，小情侣不需要用脑子，只需要内心深处装着对方就是了。整部电影很一般，电影笑点一般，每..

  2025-10-05
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  2025-09-27
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  爱情和战争一样，逃避没有用，只有面对，才是正确的方法！喜欢你就是喜欢你，没有理由可言…绝望，有时候也是一种幸福，由于有所期待所以才会绝望我怕自己太过于在乎，所以才没有一起去坚持我蹲在路边，哭泣的象个孩子..

  2025-09-26