117岁世界最长寿老人去世，从没去过医院…她的长寿秘诀让人意外
117岁，是什么概念？如果把人生比作一年四季，117岁，已经远远超越了一个世纪的轮回，见证了春华秋实117次更迭，而就在不久前，一位拥有如此漫长人生旅程的老人，静静地离开了这个世界，她，就是玛利亚·布兰亚斯·莫雷拉，一位从未踏入过医院，却活了117岁的传奇女性
莫雷拉的一生，仿佛一部史诗巨著，跨越了时代的洪流，也记录了生命的奇迹，她出生于1907年的美国旧金山，8岁时回到了父母的故乡——西班牙，在那里，她经历了两次世界大战的硝烟弥漫，也见证了西班牙内战的动荡不安，命运似乎总爱和她开玩笑，在她8岁那年，一次意外事故夺走了她一只耳朵的听力，但这并没有击垮她对生活的热爱
1931年，莫雷拉与一位医生步入了婚姻的殿堂，婚后育有三个孩子，平静而幸福的生活，让她几乎忘记了曾经的苦难，命运的捉弄又一次降临，她的丈夫在48年前离开了人世，独子也在86岁那年因意外去世，接二连三的打击，让这位坚强的女性更加珍惜生命中的每一分每一秒
令人惊叹的是，莫雷拉一生从未踏入过医院的大门，即使在新冠疫情肆虐全球的时候，她也凭借着顽强的生命力战胜了病毒，113岁那年，她感染了新冠病毒，但最终奇迹般地康复了，这个消息震惊了世界，人们纷纷好奇，是什么样的力量支撑着她战胜了病魔活到了117岁的高龄？
莫雷拉的长寿秘诀，成为了人们热议的话题，有人说，这是基因的馈赠，因为她的家族成员中，有不少人寿命都超过了90岁，的确，基因在决定寿命方面起着不可忽视的作用，但如果仅仅依靠基因，恐怕难以解释她为何能如此健康地活过百岁
更多人相信，莫雷拉的长寿，源于她独特的生活方式和人生态度，她从不挑食，但饮食清淡，每餐都保持适量，从不过量，她喜欢天然酸奶，认为这是对身体有益的“终生食物”，她热爱生活，喜欢与家人朋友保持联系，养了一只可爱的宠物狗，并在社交媒体上分享与狗狗的日常生活
莫雷拉的乐观和积极，感染着身边的每一个人，她从不抱怨生活的不公，即使经历了人生的种种苦难，依然保持着对未来的希望，她喜欢接触新鲜事物，60岁学习弹吉他，80岁时还去大学进修，在她看来，年龄只是一个数字，永远不会成为阻碍她追求梦想的绊脚石
莫雷拉的故事，让我们看到了生命的韧性和美好，她用自己的经历告诉我们，长寿并非遥不可及，健康的生活方式、积极乐观的心态、良好的人际关系，都是通往长寿之路的重要因素
我们不能忽视基因在寿命中扮演的角色，每个人的基因不同，决定了我们拥有不同的身体素质和抗风险能力，但即使没有优越的基因，我们依然可以通过后天的努力，提高生活质量，延长寿命
莫雷拉的长寿秘诀，并非什么高深的理论，而是一些简单易行的生活智慧，她从不刻意追求长寿，只是认真地过好每一天，用心感受生活中的点滴美好，也许，这就是长寿的真谛所在
（未完待续）
莫雷拉的故事，像一股清泉，流淌在人们的心间，也引发了我们对长寿的思考，在追求长寿的道路上，我们是否过于关注那些所谓的“秘方”而忽略了生活中最本质的东西？
其实，长寿的真谛，并非一味地追求生命的长度，而是活出生命的质量，让每一天都过得充实而有意义，正如莫雷拉所言：“我从不害怕死亡，因为它迟早会到来，我只希望，当它来临时，我能带着微笑，自由而满足地离开”
她的豁达和乐观，正是长寿的秘诀之一，面对人生的风风雨雨，她始终保持着积极的心态，从不怨天尤人，而是勇敢地迎接挑战，享受生活中的每一份喜悦
除了心态，莫雷拉还向我们展示了健康生活方式的重要性，她注重饮食均衡，不暴饮暴食，坚持适量运动，保持规律的作息，这些看似简单的习惯，却为她的健康打下了坚实的基础
我们也不能忽视人际关系在长寿中的作用，莫雷拉一生都与家人朋友保持着密切的联系，她热爱生活，喜欢与人交流，这些都为她的晚年生活增添了无限的乐趣
莫雷拉的故事，让我们明白，长寿并非遥不可及的梦想，它蕴藏在生活的点滴之中，健康的生活方式、积极乐观的心态、良好的人际关系，都是通往长寿之路的基石
或许，我们无法复制莫雷拉的人生轨迹，但我们可以从她的故事中汲取智慧，找到属于自己的长寿之道
让我们从现在开始，关注自身的健康，保持积极的心态，用心经营人际关系让生命之花绽放出更加绚丽的光彩！
莫雷拉，这位传奇的女性，虽然已经离开了这个世界，但她留给我们的精神财富，却将永远闪耀，她的故事，将激励着我们，勇敢地面对人生的挑战，乐观地拥抱每一天活出属于自己的精彩人生！
回顾莫雷拉的一生，我们不难发现，长寿并非偶然，而是多种因素共同作用的结果，基因固然重要，但后天的生活方式和心态同样不可忽视
与其苦苦追寻那些虚无缥缈的长寿秘方，不如从现在开始，改变自己的生活习惯，保持积极乐观的心态，用心经营人际关系，为健康长寿奠定坚实的基础
生命只有一次，让我们珍惜当下，活出精彩，让有限的生命绽放出无限的光芒！
莫雷拉的故事，只是一个缩影，在世界的各个角落，还有许许多多像她一样，乐观向上，热爱生活的长寿老人，他们用自己的经历告诉我们，长寿并非遥不可及的梦想，只要我们用心去经营生活，每个人都有可能拥有健康长寿的人生
让我们以莫雷拉为榜样，从今天开始，改变自己，拥抱健康迎接更加美好的未来！
你身边有长寿老人吗？他们有哪些值得学习的生活习惯？欢迎在评论区留言分享你的故事和感悟
上一篇
下一篇猜你喜欢
科技之最 中国“副产品”：揭开古代科技源头，难怪中国长期世界第一
美国学者罗伯特·坦普尔曾经指出：“长期以来，这些和许多其他的中国的原创成果，一直都被遗忘，或是蒙在鼓里。那些奠基现代世界的发明与发现，可能有一半以上均来自古代中国。”虽然这一论断有些颠覆认知，但却是客观事实，比如除了四大发明之外，眼镜、牙刷、火枪火炮火箭水雷、燃气管道、钻井技术、钢铁等等，其实都是中..
2025-10-18-
世界最贵的动物皮毛，快要成为无价之宝了
现在我们的生活过得越来越好，人们的追求越来越高了。冬天除了御寒的鸭绒棉袄之外，现在还有人高价的买貂去抵御寒冷的冬天。而越珍贵的动物皮毛价格越高，世界最贵的动物皮毛，价格高到你难以想象，真是有价无市啊。世界最贵的动物皮毛世界上有一种珍稀动物叫做海濑，海濑是现在少有的动物了，已经成为了稀有动物，也是全世..
2025-10-18 
世界最高 世界首座！纬度最高“追日”电站即将焕能，就在白城大安
走进白城市大安市乐胜乡，19667面定日镜整齐列阵，精准追踪着太阳的轨迹；核心发电区内，技术人员正围着设备仔细调试参数，仪器指示灯闪烁不停，吉西基地鲁固直流140万千瓦外送项目2-1（光热100MW）已进入调试冲刺阶段，这座世界首座纬度最高的塔式熔盐光热电站，即将迎来焕能时刻。2025年9月27日，吉林省白城市大安市，吉..
2025-10-18-
世界最臭名昭著的动物排行，它让很多人的闻声色变
世界上的生物有很多，但是生物分为好坏不同两类，今天我们就来了解一下坏的一类，然而属于这类的动物也很多，我们不能一一道来，那么就来说一下最让人烦的几个吧，下面小编就带大家一起来了解一下世界最臭名昭著的动物排行。世界最臭名昭著的动物排行：贼鸥、灰松鼠、杀人蜂、狮子鱼、蟋蟀、蟾蜍、毛虫、变色龙、老鼠、狐狸..
2025-10-18 -
阿议员：四大全球倡议，迈向多极世界的清晰路线图
在重塑国际秩序的历史进程中，中国始终以建设性姿态参与全球治理，以四大全球倡议为重要合作平台，推动国际秩序朝着更符合全人类共同利益的方向演进当今世界，单极秩序的式微已成为不可逆转的时代趋势，构建更加公平包容的国际秩序成为国际社会的共同期待。在此背景下，中国以负责任的大国担当和积极作为，既持续夯实自身发..
2025-10-18 
世界最重 丹麦医疗水平有多高？肺癌发病率世界第一，又爱酗酒，人均寿命81
快乐的丹麦人大家好，我是兰台。今天咱不聊幸福，聊点“反差萌”——世界上幸福感爆表的丹麦，人均寿命居然在“幸福榜单前十”里垫底（倒数第二），比墨西哥强那么一丢丢。是不是有点像班里那个天天笑嘻嘻、作业全靠抄、但期末考总能及格的“快乐学渣”？你气不气？他就是活得爽！先别急着骂数据，咱得承认：这两年冰岛是“..
2025-10-18-
世界最丑老虎，真是有辱百兽之王的称号
老虎是森林中的百兽之王，它们的脑袋上就有一个王字。然而，在美国的一个自然保护区内，发现了一支世界最丑老虎。这只老虎的身后是浓浓的不幸，也反映了人性的丑陋与贪婪。看到这只长得丑的老虎，我们的心中是满满的心疼与反思。世界最丑老虎在美国的阿肯色州松脂小溪野生动物保护区，发现了一只世界最丑老虎。这只小老虎的..
2025-10-18 
世界最重 世界最高的岛屿，形如恐龙——新几内亚岛 最高点海拔4884m
新几内亚岛又称巴布亚岛或伊里安岛，位于马来群岛东部、澳大利亚北部、太平洋西部、赤道南侧，是太平洋第一大岛屿、世界第二大岛屿，面积约78.5万平方千米。它是由澳大利亚板块和太平洋板块碰撞形成的大陆岛，属新生代构造区，地壳不稳定。全岛地形呈横向排列，由北而南分为北部山脉、北部山间低地、中央山脉、南部平原，最..
2025-10-18
微信分享
扫描二维码分享到微信或朋友圈