研究：喝酒“红脸”是基因突变，不仅容易老年痴呆，还容易患癌
“适当饮酒有益健康”
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这些话题，想必大家都看腻了，但是一些专家却乐此不疲地研究喝酒是否真的有益健康，最近韩国就有一项研究，提出适当喝酒有助于预防老年痴呆的结论。
一、韩国新研究：40岁后适度饮酒可预防痴呆，靠谱吗？
近期，韩国的研究人员在《JAMA Network Open》发表了一项大型研究，研究人员对韩国国民健康保险数据库内393万余名在2009/2011年两次进行体检的年龄≥40岁人群资料进行了分析。
研究人员分别将受试者分为了4组：不饮酒、轻度饮酒（每日15g）、中度饮酒（15~29.9g）、重度饮酒（≥30g）。通过平均6.3年的随访发现，受试者中有超过10万人罹患痴呆症。进一步分析发现，相较于持续不饮酒人群，长期维持在轻度饮酒的受试者，与全因痴呆风险下降21%相关、中度饮酒则会让风险下降17%。
备注：中度饮酒约等于900毫升啤酒，二两白酒
那这个研究可信吗？
该研究更多是能起到参考作用，因其只是一项观察性、回顾性的队列研究，饮酒与痴呆发生之间的因果关系无法证实，需要更多的研究来佐证，对此不能盲目相信，而且目前大部分研究都表明饮酒有害。
事实上，对于中国人而言，为了自己的健康着想，更加需要要远离酒精？
二、从基因层面告诉你，为啥中国人要少喝酒
生活中有很多人只要一碰酒精就会脸红，这其实是体内基因ALDH2突变引起的，全球范围内存在这种基因突变的人群主要集中在东亚地区，其中就包含我国，该基因突变又被称之为“亚洲红”。
我国有42.4%的人存在ALDH2突变，酶活性下降约45%，大约有7.1%的国人体内基因完全突变，酶活性下降90%，基本丧失了代谢毒性物质乙醛的能力。
喝酒爱脸红的中国人，一旦喝酒，多种疾病风险都会上升
1、老年痴呆
你没有看错，虽然韩国的研究指出饮酒能预防痴呆，但是早就有研究提出喝酒更容易增加ALDH2基因突变者的老年痴呆风险。
2019年，斯坦福大学医学院的研究人员通过20位阿尔兹海默症患者的细胞进行调查发现，与正常细胞相比较，携带ALDH2基因突变的细胞内含有更多的自由基与4-HNE，其中自由基会破坏人体内的线粒体，4-HNE是一种有毒醛类，均与阿尔兹海默症的发生之间存在关联。
2、冠心病
内皮细胞是血管壁的重要组成部分，可调节血管张力和结构，在维持心血管稳定中有关键作用。
1月25日，斯坦福大学发表的新发现指出，ALDH2基因突变会诱导内皮细胞功能障碍，增加罹患冠状动脉疾病的风险。对于携带基因突变的人群而言，更应该要谨慎饮酒，即便是少量饮酒也会导致内皮细胞损伤，增加病变的风险。
3、癌症
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