书单看这5本时间管理书，减少对人生的浪费

2024-08-21 08:40生活

今天就是长假的最后一天了，

书单狗猜，此刻，肯定有人心头一凉，

觉得这个假期，什么都没做就过去了！

如果你也是这样，那你大概需要这5本书，

来更好地认识时间，把握人生。

01《暗时间》

我们的生活，正被各种工具和讯息，切割成小碎片，

真的很缺少大块儿的时间用来自我提升！

但这本书，完全颠覆了书单狗的这种认知，

生活中，充满了走路、买菜、洗脸甚至睡觉，这类“暗时间”，

我们需要做的，就是找出并利用这些不起眼的瞬间，

并按照作者的指导，摆脱外界干扰，进行专注的独立思考，将一个问题想透彻。

不是只有用完整的时间，来埋头书本，才能提升自我，

日渐积累起的“暗时间”，足以让你的生命发生难以想象的质变！

三句话了解一本书

1、学习一个东西之前，首先在大脑中积累充分的“疑惑感”。即弄清面临的问题到底是什么。

2、趁着对一件事情有热情的时候，一股脑儿把万事开头那个最难的阶段熬过去。

3、推迟是最差的决定，时间悄悄流逝，你却没有任何一条路上的积累，白白浪费了时间。

02《奇特的一生》

当你觉得自己越来越懈怠，没有想继续努力的热情时，

书单狗建议你看看柳比歇夫，这个自律到令我惊叹的人！

几十年里，他坚持记录工作、喝茶、散步等每件事花费的时间，误差全都控制在15分钟之内！

然后通过分析，排除本不必要的时间花费，

做下一件事时，就能进行更合理的规划，保证有效利用时间。

在不断的记录、复盘和反思中，柳比歇夫找到了属于自己的高效节奏，

也用一生的时间管理实验，为我们留下了能具体参考的方法，

让我们在阅读中，摸索适合自己的节奏，活出自己的独特人生。

三句话了解一本书

1、计划就是挑选时间、规定节律，使一切都各得其所。头脑清醒的时候钻研数学，累了便看书。

2、人们经常敌意地对待时间。空间、物质这些东西都能以某种方式加以驯服。时间却始终那么放荡不羁。

3、想方设法利用任何所谓的“时间下脚料”：乘电车、坐火车、开会、排队……

03《尽管去做》

大家的生活中，往往充满了不必要的担心，

任务完不成怎么办，就算完成了，没达到预期目标怎么办？

其实，我们只需像这本书的名字一样，别想太多，“尽管去做”！

先把要做的事列成清单，精细到家里、办公室、超市，甚至是电话等各种琐事。

把所有任务挪出大脑，才能前所未有的放松精神，立刻投身行动中，

然后每做完一件事，画上一个对号，都能获得巨大的成就感。

实不相瞒，这本书，书单狗已经是第三遍看了，

每一遍看都能刷新我的认知，不断提升我的行动力！

三句话了解一本书

1、通过行动，来让自己感觉良好。比让自己感觉良好，从而进入较好的行动状态，要好得多。

2、困扰的原因：没有确定地知道预期结果；没有决定下一步的具体行动；没有把这件事归纳入日程体系。

3、定期地整理文件，防止它们变得像黑洞一般无法掌握。

04《小强升职记》

同样的工作，为什么有人只花三分之一的时间就可以做完？

这个谜题的答案，就在这本书里，它会帮你真正游刃于工作中。

比如“smart法则”，单词里的每个字母都对应一项原则，

Specific，目标一定要明确；

Measurable，制定的目标是可以确切度量的；

Attainable，目标是确实可以实现的；

Result，目标必须以结果为导向，避免做无用功；

Time，制定清晰的截止日期。

照着这五个法则来处理日常工作，能有效避免你像无头苍蝇乱忙一通，

每一步都清晰明确，工作效率才能得到极大的提升！

三句话了解一本书

1、找出重要的事情在高效时段内完成。每天早晨别急着投入工作，先看看今天的重点是什么。

2、千万不要忘了回顾你的任务清单，这是保证你行驶在正确轨道上的关键。

3、每一个人都是一座宝藏，打开自己的心，与他人进行思想的交流和经验的交换。

05《只管去做》

年初时，肯定有很多人满腔热血制定了年度计划，却不慎中途夭折。

书单狗想说，有可能不是你不够坚持，而是计划制定得不够合理，

不用再叹气了，这本书就能拯救你！

作者提到的“4D工作法”，帮你把工作计划分为4类——

“立即去做”、“计划去做”、“授权去做”、“尽量别做”。

说白了，就是按事情的轻重缓急来排序，

优先做最重要的事，循序渐进，让任务的长队越来越短。

除此之外，还有“九宫格法”、“倒退分解法”等，各种简单好上手的办法，

把你的计划拆解到每一天，变成一个个合理、可实现的目标！

三句话了解一本书

1、有些人一直努力却没有改变。而另一些人看着没怎么奋斗，生活却越来越好。差别在于有没有沿自己真正想要的方向努力。

2、你不是没时间，你是没有立刻去做。

3、时间管理真的不是在做加法，而是在做减法。

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工作或学习中，让你受益最大的习惯？

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