一个月后才能离职该怎么跳槽

2025-07-10 08:07职场百科

无论是职场新人或资深同事想转工，都要想一个冠冕堂皇又有说服力的辞职理由。人工低、无得升职几乎是99% 打工仔转工的主因，但要跟上司开口辞职，又似乎不太得体。想知有哪些辞职理由较易被上司接受？立即参考以下建议！

1. 体弱多病的同事辞职：身体健康问题

曾遇过有些同事因工作不定时、压力大而令身体出现毛病——好像经常肚痛、「生蛇」、感冒等等，常常请病假。虽然不是什么大病，但足以证明身体状况不佳，需要好好调理。健康大于一切，用身体健康问题作为辞职理由，上司很难推搪，也会体谅。当然此理由也非人人适用，特别是那些很健康、不常请病假的同事就应避用。

2. 已婚者的辞职理由：照顾家庭

家庭也可以作为你的挡箭牌！刚成家立室或生了BB 的打工仔，可以用「照顾家庭」、「准备怀孕」而未能长期OT为由，转一份较轻松、近居住地区的工作。

3. 资深同事的辞职理由：是时候跳出舒适区！

所谓资深同事（又名老油条）定义很广，很多在同一公司做了6、7年的也升级为主管，已经体现到你对公司的忠心，是时候出去闯一闯了。直接跟上司明言「转换新环境」，是个再合理不过的辞职理由，为你前途着想的上司也该明白你，接受请辞。

4. 新人试用期离职理由：工作与预期不符

假如新入职不足三个月，便收到另一个面试发出的邀请，深思熟虑后认为该份工作前景和待遇更适合自己，向现任上司辞职开口时，可尝试用「工作与预期不符」为理由，解释不适合之处而辞职。此理由适用于工作了数星期或接近试用期尾声时使用，因为至少你清楚明白公司架构和大方向，在解释工作不适合时也更有重点。

然而有些人会因为入职不足七天，可即日离职而选择如实相告，直接道出有新公司或上司的挽留。无论如何，新入职不久就选择离开，或多或少会影响公司对你的观感，唯有有礼貌地表达。

无论你选择哪个作为辞职理由，都要谨记以下三点：

1. 辞职开口不可说谎！

有一些同事为了顾及面子就说希望得到了新的公司的邀请，薪资待遇更好。希望令上司认同，失去好人材。但同行圈子很小，加上你之后的社交动态更新，很易被发现并非那回事。其实未找到工作并非什么羞耻事；下一间公司规模较小也非没面子的事，毋须说谎。

如果真的很在乎面子，不想让同事知道去向，你大可一句「待新工作稳定了再跟大家分享」。

2. 选择性公开辞职理由

没有人单纯因为一个原因而辞职，人工低、未有升职机会、公司规模细、经常OT等连串情况同时出现，才令同事离职心切。但辞职不代表要把一连串心底话全部摆上台，怨气大爆发。你应在不说谎的大前提下，选择性说出你的辞职理由，尽量拣一个上司也认同又无法改变事实的情况，让他容易接受。

3. 不提人事问题

合作无间的同事先后辞职令你工作动力大减；新上司上场有磨擦、被同事杯葛针对...每间公司总有人事问题和办公室政治，只想好好工作，不想加入战团的人确实应当机立断。但辞职时提及因人事而离开，会令上司觉得你人际关系差、抗压能力低，日后新公司人事找他做背景调查时可能会有负面影响。因此，纵然离职与人事有关，也不应作为辞职首要原因。