孕妇水肿是不是快生了与是否生产没有直接关系

2025-07-01 08:54育儿百科

孕期水肿最常见的真相

第一种是由激素变化引起的水肿。在孕期激素的作用下，孕期妇女会时常有口渴的感觉，想要多喝水。激素也会让身体利用这些多余的水分来补充羊水，增加血液里的水分，血液水分增加，造成体内钠和水分潴留，尿量相应减少，造成水肿。

第二种是静脉回流受阻导致的水肿。孕期胎宝贝不断长大导致子宫增大，而增大的子宫会压迫下腔静脉，使下腔静脉回流受阻，98迷吧，水分在压力的作用下容易渗透到组织间隙，形成水肿。

第三种是孕期血液稀释导致的水肿。孕期血浆增加幅度较大，红细胞增加的幅度跟不上血浆，血浆蛋白几乎保持不变，血液相对变稀，血浆胶体渗透压降低，水分移向组织间隙形成水肿

孕妇出现水肿如何消除

1、小动作去肿。坐着的时候，把脚稍稍垫高为了使腿部积存的静脉血能够回到心脏，坐在椅子上的时候，可以把脚放到小台子上;坐在地板上的时候，用坐垫把脚垫高。

2、运动去肿。适当的运动也能促进胎儿和孕妇的处于良好的状态，有效改善准妈妈的浮肿烦恼。

3、饮食去肿。遇到孕期浮肿的准妈妈更要注意自己的饮食，多吃一些瓜果蔬菜，少吃含盐量高的食物，水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。

孕期水肿要注意穿着

注意不要穿过紧的袜子，别让袜子压迫到脚踝和小腿，以免影响血液回流。同样，也要注意别穿过紧的衣服;生活中要注意控制盐分的摄取，每日摄取量不要超过10g

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