skg颈椎按摩仪怎么使用要配合按摩操一起

2025-06-20 09:00养生百科

skg颈椎按摩仪是一款颜值超高采纳脉冲计数按摩颈部的按摩仪，这款按摩仪非常适合长期疲劳使用颈椎的上班族们，这款按摩不仅好看使用起来也是很方便，小小的一个，也方便携带。

skg颈椎按摩仪如何使用

1.先用打湿的温毛巾敷一下颈部

2.带上按摩仪，长按开机后调节到自己喜欢的力度，15分钟后自动结束

3.按摩结束后可再做几次头部米字操以下巴为笔头，用颈作笔杆，反复书写“米”字，每次书写5~10个字

要配合按摩操一起

我在家也会用手做一做颈椎按摩，再结合着用颈椎按摩器会更快的帮助颈椎病的恢复现在的年轻人低头看手机，在电脑前工作的时间都很长，颈椎都不是很好，所以这款SKG按摩仪真的是不错的推荐。

skg颈椎按摩仪使用测评

外表：酷酷的，戴在脖子上一点也不像戴了个按摩器，从后边看像戴了耳机~小巧，可以随身携带~

技术：这款按摩器的核心技术就是[TENS脉冲技术]，模仿中医推拿针灸之类的手法~

功能：模式有三种，档位有15档，我一般7档左右就感觉挺明显的了，也有小伙伴15档才有感觉，可能他皮厚哈哈还有加热功能，空调房里也不怕脖子冷了!

详情：遥控器是有磁铁的可以吸在按摩器上，不怕丢~

挑个合适的枕头

颈部的高低材质对颈椎真的很主要，98迷吧，我试过牵引枕虽然有效果但是实在不舒服，荞麦的乳胶的都试过，我最喜欢的是款羽绒枕头，是我姐夫出差住五星酒店觉得枕头很舒服，从网上搜到的就买回来和酒店的感觉一样就推荐给我了，确实比我之前用的乳胶枕要舒服，软硬适中并有一定支柱力拿来睡觉真的再好不过了哈哈

夏季怎么预防中暑？幸免暑热有哪些高招防暑降温茶推荐