首页 / 养生百科

skg颈椎按摩仪怎么使用 要配合按摩操一起

2025-06-20 09:00养生百科

skg颈椎按摩仪是一款颜值超高采纳脉冲计数按摩颈部的按摩仪,这款按摩仪非常适合长期疲劳使用颈椎的上班族们,这款按摩不仅好看使用起来也是很方便,小小的一个,也方便携带。

skg颈椎按摩仪如何使用

1.先用打湿的温毛巾敷一下颈部

2.带上按摩仪,长按开机后调节到自己喜欢的力度,15分钟后自动结束

3.按摩结束后可再做几次头部米字操以下巴为笔头,用颈作笔杆,反复书写“米”字,每次书写5~10个字

要配合按摩操一起

我在家也会用手做一做颈椎按摩,再结合着用颈椎按摩器会更快的帮助颈椎病的恢复 现在的年轻人低头看手机,在电脑前工作的时间都很长,颈椎都不是很好,所以这款SKG按摩仪真的是不错的推荐。

skg颈椎按摩仪使用测评

外表:酷酷的,戴在脖子上一点也不像戴了个按摩器,从后边看像戴 了耳机~小巧,可以随身携带~

技术:这款按摩器的核心技术就是[TENS脉冲技术],模仿中医推拿针灸之类的手法~

功能:模式有三种,档位有15档,我一般7档左右就感觉挺明显的了,也有小伙伴15档才有感觉,可能他皮厚哈哈还有加热功能,空调房里也不怕脖子冷了!

详情:遥控器是有磁铁的可以吸在按摩器上,不怕丢~ 

挑个合适的枕头

颈部的高低材质对颈椎真的很主要,98迷吧,我试过牵引枕虽然有效果但是实在不舒服,荞麦的乳胶的都试过,我最喜欢的是款羽绒枕头,是我姐夫出差住五星酒店觉得枕头很舒服,从网上搜到的就买回来和酒店的感觉一样就推荐给我了,确实比我之前用的乳胶枕要舒服,软硬适中并有一定支柱力拿来睡觉真的再好不过了哈哈

猜你喜欢

  • 养生百科

    南方小年是什么意思 南方小年怎么祭灶

    南方小年怎么祭灶祭灶的时间各地不一,北方为腊月二十三,南方为腊月二十四。汉族民间还有“官三、民四、家五”的说法,也就是官府在腊月二十三,老百姓在二十四,水上人家在二十五举行祭祀。灶王龛大都设在灶房的北面或东面,中间供上灶王爷的神像。没有灶王龛的人家,也有将神像直接贴在墙上的。有的神像只画灶王爷一人,..

    2025-08-08
  • 美食百科

    广东梅州猪肠怎么炒

    猪内脏种类繁杂,客家人统称为猪杂。猪肚煲鸡、榄肺汤、全猪汤、麦冬炖猪心、炒生肠、脆肥肠等都是客家地区有名的猪杂料理。在猪杂之中,肠类因其特殊的美味和含义(与幸福长久的“长”、好景常在的“常”同音),尤其受到客家人的喜爱。客家人常吃的猪肠有粉肠(“三及第”之一)、生肠和大肠。不过,在客家话的语境下,猪..

    2025-08-08
  • 母婴百科

    婴儿黄疸严重怎么治疗才容易好

    文丨福林妈咪闺蜜小可前段时间发了个朋友圈,是她刚生的女儿在保温箱里的图片,配的文字是:真是可怜,刚出生就遭这么大的罪。大家看到了,纷纷留言问是怎么回事,原来是她闺女得了黄疸,要在保温箱里治疗3天。钱没少花,一天就要一千多呢,罪也没少受,那孩子那么小,输液都是在头上输的,去看过一回,小宝宝可让人心疼了..

    2025-08-08
  • 母婴百科

    父母都姓王怎么给女宝宝起名

    父母都姓“王”,龙凤胎宝宝的名字,脑洞真的大网上都说如果你可以拥有一对双胞胎,那你就是人生赢家了。两个宝宝可可爱爱,长相相似,出门真的是吸睛无数啊。一个宝宝的名字就让不少的宝爸宝妈绞尽脑汁了,那么为龙凤胎取一个区分性别又意思相近的名字,双胞胎宝爸宝妈真的是又欣喜又发愁啊。王先生与妻子是大学同班同学,..

    2025-08-08
  • 母婴百科

    张歆艺袁弘怎么在一起的

    3月21日中午,张歆艺晒出袁弘和孩子的首张温馨合影,配文称:“所以,到底要不要剃胎毛?” 照片中,刚出生一个月的宝宝穿着黑色条纹衫躺在床上,头发乌黑浓密长势喜人,脸蛋圆鼓鼓的相当乖巧。躺在一旁的新手爸爸袁弘则盖着小棉被和宝宝面对面睡觉,画面温馨有爱。 不少网友在评论里劝张歆艺暂时不要给宝宝剃,等到再大一..

    2025-08-08
  • 母婴百科

    婆婆总是一惊一乍吓到孩子怎么办

    小月在第三胎终于生了个儿子,她那一直想抱孙子的婆婆,在孩子被护士抱出产房那刻就一直抱着她的宝贝孙子,就连护士要给孩子量体温,她都舍不得放床上。小月是顺产,当天就能下床活动了,当她想给宝宝喂母乳时,她婆婆以小月刚生产没奶水为由,直接泡奶粉给宝宝喝,还说小月想饿死宝宝。小月是哭笑不得,之前生两女儿时都是..

    2025-08-08
  • 母婴百科

    婴儿应该怎么睡才是正确的睡姿

    今天出门诊,有个宝妈问我:郑医生,我家孩子脾胃比较差,老是生病,孩子睡觉姿势也不是特别好,总喜欢趴着睡,要不要管?可以很明确的回答:宝宝总喜欢趴着睡,需要管的!为什么?1、趴着睡的小宝宝并不会自己调整姿势,容易压迫到鼻和口腔,呼吸不畅,发生窒息的风险。2、趴着睡对孩子的 骨骼和身体发育有影响,因为宝宝..

    2025-08-07
  • 育儿百科

    梨子可以和牛奶一起吃吗(为何牛奶和梨一起吃拉肚子

    为什么牛奶和梨一起吃拉肚子1、空腹时大量食用,牛奶富含水分,又含有一定的脂肪,加之梨性凉,两者同食会加快肠胃蠕动,而空腹时胃酸较多,过多的胃酸还容易导致蛋白质变性沉淀,影响肠道吸收营养物质,严重时还可能引起消化不良、腹泻等不适。 2、肠胃功能较弱,牛奶中富含蛋白质,不是很容易消化,而梨含有不少的膳食纤..

    2025-08-07

微信分享

微信分享二维码

扫描二维码分享到微信或朋友圈

链接已复制