鸽子汤怎么炖好喝 鸽子汤怎么炖好喝又营养孕妇喝
你是不是针对鸽子汤怎么炖好喝的问题有一定的疑惑，今天小编就带大家从多个角度来了解鸽子汤怎么炖好喝。跟着零度世界的小编往下看吧。
教你这样炖乳鸽汤，方法简单营养好喝，秋冬滋补就选它
用料
鸽子：
红枣：
枸杞：
虫草花：
教你这样炖乳鸽汤，方法简单营养好喝，秋冬滋补就选它的做法步骤
步骤 1
1
步骤 2
2
步骤 3
3
步骤 4
4
步骤 5
5
清炖鸽子汤
用料
鸽子：1只
枸杞：10粒
料酒：1勺
红枣：3颗
姜：2片
葱：2根
盐：10克
瘦肉：100克
老酒：1勺
黑木耳：50克
干香菇：5朵
清炖鸽子汤的做法步骤
步骤 1
取一只鸽子洗净，爪子老皮要剥掉，切一点瘦肉。
步骤 2
将鸽子和瘦肉放在沸水锅中焯一遍，去血水。
步骤 3
砂锅内加老酒、姜片、葱段和枸杞等调料，加水盖上锅盖大火煮开。
步骤 4
小火炖三十分钟后，加入泡好的香菇和黑木耳。
步骤 5
继续小火炖半小时，加入盐调味，洒上葱花即可出锅。
羊肚菌炖乳鸽汤 好喝不胖的美容汤
用料
乳鸽：300克：羊肚菌：7只
枸杞：少量：红枣：3颗
盐：一勺：小葱：若干
羊肚菌炖乳鸽汤 好喝不胖的美容汤的做法步骤
步骤 1
菌盖较厚的羊肚菌口感更好入汤鲜味突出
步骤 2
准备好大枣、枸杞、葱
步骤 3
将干羊肚菌用40～50度的温水泡发，水量以刚刚浸过羊肚菌的表面即可。20-30分钟直至羊肚菌变软，泡发时可用手朝一个方向轻轻旋搅，让水和羊肚菌快速旋转起来，用离心力将泥沙旋转出来，让泥沙徐徐沉入盆底。羊肚菌完全变软就可以捞出来洗干净，如果是有柄的话，可以多清洗几次柄，因为里面容易藏泥沙。
步骤 4
乳鸽宰杀洗净，焯水后，撇去浮沫，与洗干净后的羊肚菌、红枣放进炖盅。小火炖一个半小时。这一个半小时我敷了张面膜和闺蜜聊了聊人生和理想：）
步骤 5
出锅前10分钟左右放一勺盐这样味道会比较鲜美可锁定蛋白质;收尾时放入枸杞，有效防止枸杞内大量营养成分流失。撒一点小葱后，美容养颜羊肚菌炖乳鸽出炉，补充蛋白质增加皮肤弹性！个人比较喜欢这种保留食物原文的汤羹，只加了盐汤味就很鲜美，“素中之荤”肉质厚实、口感肥美的羊肚菌吃一口就上瘾噢！
上一篇
下一篇猜你喜欢
-
孕妇卸妆排行榜10强，亲润第一当之无愧
每天带着妆面出门虽然会有美美的好心情，但是繁重的化妆品也增加了脸部皮肤的负担，普通卸妆产品相信大家都很了解，但是孕妇卸妆产品可能就没有那么熟悉，本期我们就来看看孕妇卸妆排行榜10强，孕妇卸妆产品哪个牌子好呢？孕妇卸妆排行榜10强：亲润、十月天使、雅漾、发芽时光、子初、茹妆、NARS、丝芙兰、自然之悦、Swisse..
2025-11-09 
母婴百科 孕妇怀三胞胎记录
每个宝宝都是上天派来的小天使，当宝宝在渐渐成长的过程中，解锁了各种萌萌哒的表情，父母心都快被融化了，如今二胎政策开放，你还会想要生二胎吗？小舒和老公都是90后，夫妻俩结婚生孩子早，如今大女儿已经上幼儿园了，由于女儿懂事听话，所以小舒感觉带孩子一点都不累，反而精力十足，心想着无论如何也要生二胎，想给女儿..
2025-11-09
母婴百科 我们平时用的洗面奶孕妇可以用吗
孕妇安全很重要，哪个品牌的洗面奶安全呢？孕妇专用洗面奶其实市面上有很多，打开某宝搜索就能找到很多，但是要说是不是真的安全就要打个问号了。在我看来孕妇选择洗面奶最重要的还是看产品的成分，安不安全你自己可以看的到，而不是盲目听从商家定义和吹捧。所以这几种禁忌成分孕期的准妈妈还是必须要了解的。❌1. 水杨酸..
2025-11-08
母婴百科 孕妇擦袋鼠妈妈护肤品怎么样
每个人都希望像杨幂、奶茶妹妹、天王嫂昆凌一样，即使当妈后还可以拥有一张不会老的脸!可是，现实却是那么残酷，自从怀孕那一刻起，岁月就悄悄地爬上了眼角，生出或深或浅的细纹。暗黄、干燥、出油、妊娠斑等一系列的肌肤问题好似纠缠的藤蔓，侵占着往日无暇的肌肤!严重影响孕妇的日常生活，挫伤孕妇的自信心。面对这种情况..
2025-11-08
母婴百科 孕妇腹痛检查之后才知道有了孩子
准妈妈想生一个健康，活泼的孩子，首先自己要有健康的身体。身体健康了，胎儿才能茁壮成长。准妈妈有吸烟喝酒的陋习，很容易导致胎儿畸形或宫外孕，这是大家都不愿意看到的。所以准妈妈有良好的生活习惯是很重要的。 张芳（化名）18岁就认识了李生（化名），张芳长得明眉大眼，是个标准的大美人。李生死缠烂打，两人谈上恋..
2025-11-07
育儿百科 孕妇分娩前的征兆有哪些 分娩的注意事项
分娩的注意事项虽然现代医术正在突飞猛进，但是面对分娩的过程中，还是伴随着很多不确定的因素。其中可能会出现某些并发症，情况严重时还可能会危及到妈妈和宝宝的生命。下面我们就来了解下胎儿窘迫、产后出血、脐带脱垂、子宫破裂、羊水栓塞、胎膜早破六大分娩风险吧!分娩风险一：胎儿窘迫胎儿在宫内有缺氧征象，危及胎儿..
2025-11-04
育儿百科 孕妇十种最佳降血糖食物,孕妇降血糖食谱
孕妇十种最佳降血糖食物女性孕期高血糖是比较常见的一种妊娠期并发症，如果不加以控制就很有可能会变成妊娠期糖尿病，这种疾病一定要引起重视，否则会造成严重的后果。妊娠期糖尿病会对胎儿的生长发育造成影响，不仅容易导致巨大儿的出现，而且严重的可能会早产或死胎，所以一定要重视降血糖。下面为大家介绍孕妇十种最佳降..
2025-11-04-
孕妇日本补水面膜排行榜10强，孕妇补水面膜哪个好？
很多女性都知道在怀孕的时候皮肤特别的容易受到伤害，这时候我们就需要一款非常棒的补水面膜来改善一下我们的肌肤。那么有哪些好的补水面膜能够让孕妇来使用呢。下面让小编来给大家介绍一下孕妇日本补水面膜排行榜10强。孕妇日本补水面膜排行榜10强:1、迪蕾玻尿酸保湿补水面膜2、奥尔莱薇 盈润保湿面膜3、经典爱心 清凉控油..
2025-11-03
微信分享
扫描二维码分享到微信或朋友圈