小黄花鱼做法

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  红烧罗非鱼的家常做法简单好吃

  罗非鱼（Oreochromis mossambicus，俗称：非洲鲫鱼、非鲫），丽鱼科（慈鲷科）罗非鱼属动物。罗非鱼体侧高，背鳍具10余条鳍棘，尾鳍平截或圆，体侧及尾鳍上具多条纵，网列斑纹。它原产于非洲，是世界水产业的重点科研培养的淡水养殖鱼类，具有较高的经济价值，也是动物性蛋白质的主要来源之一。今天来做一个红烧罗非鱼，罗..

  2025-07-22
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  鳕鱼炖豆腐的做法和步骤

  妈妈炖了一道美味营养的鳕鱼炖豆腐。这道菜味道鲜美，做法简单，是一道不可错过的佳肴。先将鳕鱼切成约一寸长的段，处理干净后备用。接着，煎豆腐至两面金黄。在平底锅中加入适量油，煸炒葱、姜、蒜和干辣椒，小火炒出香味。接着，加入小半勺零添加的生抽，炝出香味。将鳕鱼段倒入锅中，无需翻炒，再加入煎好的豆腐块。加入..

  2025-07-17
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  这才是荷包蛋最好的做法

  荷包蛋这样做太牛了，大厨教你新做法，一锅做6个，一个都不散荷包蛋作为早餐的一道经典菜品，一直以来深受人们喜爱。然而，相信很多人都有这样的烦恼——煎荷包蛋时，经常会出现蛋黄散了，蛋白糊了，煎了一个还没煎好下一个，让人手忙脚乱。今天，我就来为大家介绍一位大厨的新做法，教你轻松煎出六个完美的荷包蛋，一个都..

  2025-07-17
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  千叶豆腐怎么做法才好吃

  ☆千叶豆腐焖排骨☆用料：猪小排400g，千叶豆腐200g，食用油10g，大葱段5g，姜片5g，蒜片5g，花椒3g，八角2个，料酒10g，味极鲜酱油20g，冰糖10g，清水适量，香葱段少许。 做法：①千叶豆腐解冻，切麻将大小的快；小排斩段，用清水浸泡半小时，去除血污。②小排下入凉水锅，烧开撇去浮沫，捞出沥干水份。③净锅放入底油烧..

  2025-07-17
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  胶原蛋白汤的做法大全大图

  今年的冬天特别的寒冷，比往年的冬日来得更早一些，也比往年的冬季更冷一些。在冬季，汤汤水水的东西是避免不了的啦！冬日煮碗靓汤，补身养体更容易吸收一些。接下来为大家分享一道冬日靓汤，用这好东西煲汤，胶原蛋白满到你想哭！ 今天的靓汤是：老母鸡刺龟鱼皮汤！男主角就是刺龟鱼皮，女主角就是老母鸡，其他都是小配角..

  2025-07-16
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  春笋炒肉正宗做法

  立春后采挖的笋，以笋体肥大、白玉如洁、肉质鲜嫩、美味爽口被誉为“山八珍”。笋子虽说四季都有，不过只有春天的笋子最为鲜嫩。每年的这个时候我都会买很多春笋回来，剥去外皮再切成片焯水后沥干，再用保鲜袋密封置于冰箱冷冻室储存，随吃随取。春笋作为每年开春必吃美食之一，真是鲜掉舌头一般的存在。今天就用五花肉和春..

  2025-07-16
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  红薯的多种做法懒人吃货一学就会

  大家好，我是懒惰的小厨娘又到了跟大家分享美食的时刻了，你们都吃了吗？现在外面有很多卖烤红薯的，小厨也想吃，但是又懒得去买，所以从网上定了一些红薯，准备自己做一些好吃的，不用油炸，不用熬粥，今天就跟着小厨一起来看看吧！首先我们要用黄心的红薯，去皮洗干净切成厚厚的薄片，切好之后，装在盘子里面，起锅烧水，..

  2025-07-15
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  厨嫂小炒脆骨的做法湘菜

  #你会做一手好菜是什么样的感觉#湖南湘菜：小炒脆骨 做法原料：卤好的脆骨250克调料：干红椒节50克李锦记香辣酱8克生抽5克盐2克葱花适量2制作流程：1、脆骨飞水后入湘式卤水，大火烧开，再转小火煮1个半小时，捞出后晾凉，改成厚约3毫米的片，入宽油大火拉油至脆骨表面收缩，且颜色变深，捞出沥油。2、锅留底油50克，下入千..

  2025-07-14