家庭养什么宠物不影响睡眠
明天就是世界睡眠日了，而你，关心过宠物们的睡眠吗，
因为新冠疫情，很有可能你已经和宠物们在家闷了1个多月了，你是不是有发现宠物们并不像我们所以为的，永远充满活力，而是会将大量的时间花在睡觉上呢？
如果不了解它们的睡眠习惯，难免心里有所疑惑：
它们整天睡觉是不是烦我了？
每天睡那么长时间正常吗，
所以每天到底需要睡多久？
它们睡得好吗，
在睡眠日到来之际，就让我们一起来了解宠物们的睡眠大事吧。
狗子们是如何睡觉的？
狗狗平均每天花费的睡觉时间在12~14个小时左右。根据年龄、大小、品种、活动水平和整体健康状况，它们的睡眠情况还有这些特点：
■ 一些巨型品种和超小型品种比其他品种的狗狗更爱睡；
■ 工作犬所需睡眠时间更短，而普通居家宠物犬则会睡得更多；
■ 幼犬每天最多可睡20个小时。看来小朋友的学习和长身体都需要消耗大量的精力，需要更多睡眠来恢复体力；
■ 狗狗年老后，会花更多的时间睡觉，也更容易疲劳。
一些鼻子较短的狗狗，比如巴哥等，可能因为睡眠呼吸暂停、打鼾等情况造成睡眠不足，这会让它们更加嗜睡。
如果是鼻子较短的狗狗，你需要更注意它的睡眠情况哦
由于狗狗的一天中有50％的时间在睡觉，又有30％的时间在休息但大脑清醒，所以可以说，只有20%的时间是活跃的。
像人类一样，狗也会经历不同阶段的睡眠，但与人类需要长时间深度睡眠不同，狗狗的睡眠通常是快速短暂的：
狗狗平均每次的睡眠~觉醒周期为16分钟睡眠时间和5分钟清醒时间，这与人类通常的7~9小时的睡眠，清醒15~17小时的周期形成对比。
刚出生的小狗，自然需要更多的睡眠时间
狗狗入睡后会快速进入深度睡眠，呼吸和心率减慢，血压下降，大约10分钟后，狗狗就会进入快速眼动睡眠并开始做梦。
通常来说，狗狗在睡觉时仍保持警惕，一旦听到有什么动静，比如脚步声，或者主人轻声呼唤，它们都能察觉并马上起身。
因此狗狗们需要更频繁地睡觉才能获得足够的休息。
猫咪又们是如何睡觉的？
猫的睡眠时间占了“猫生”的三分之二，基本来说，它们每天需要睡16个小时以上，比大部分哺乳动物更爱睡觉。
食肉动物会花很长时间休息，作为顶级捕手的猫咪在清醒时需要消耗大量精力用于“捕猎”，便需要更多的睡眠来恢复体力——即使是在房间里跑酷也是非常消耗精力的。
猫咪们的睡眠同样与年龄有关，通常来说年幼与年老的猫比青壮年时期的猫睡得更多。
此外，为了维持高体温，在冬天猫更加嗜睡。
天气冷了，你会发现猫咪更爱睡觉了
至于品种对于睡眠的影响，只能说部分品种的猫咪，如折耳猫，天生具有基因缺陷，不适宜大量剧烈活动，因此它们会表现出更加嗜睡的情况，但这并不是它们的本意。
猫咪的睡眠分为短时间的小睡和深度睡眠。
小睡时，猫咪会全程保持放松，但依然保持警惕，此时猫咪的耳朵会因为噪音而抖动就是证明。这种睡眠通常占了猫咪睡眠时间的75%。
如果小睡期间足够安全平稳，猫咪将会进入深度睡眠状态。在深度睡眠期间，猫咪通常会蜷缩身体，眼睛完全合上，有时用前爪或尾巴盖住面部。
睡眠质量与宠物健康
和人类一样，宠物的睡眠质量与它们的健康息息相关。
犬行为心理学家Lizi Angel说：
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