糙米怎么煮好吃又可以减肥 七色糙米怎么煮好吃又可以减肥

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  ☆千叶豆腐焖排骨☆用料：猪小排400g，千叶豆腐200g，食用油10g，大葱段5g，姜片5g，蒜片5g，花椒3g，八角2个，料酒10g，味极鲜酱油20g，冰糖10g，清水适量，香葱段少许。 做法：①千叶豆腐解冻，切麻将大小的快；小排斩段，用清水浸泡半小时，去除血污。②小排下入凉水锅，烧开撇去浮沫，捞出沥干水份。③净锅放入底油烧..

  2025-07-17
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  2025-07-16
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  2025-07-16
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  2025-07-16
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  2025-07-15
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  2025-07-15
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  2025-07-15
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  天想吃炸红薯片，以前读书的小时候经常吃，是爱不释手的小零食。以前都是沾着面粉往油锅上一炸，非常香，每次总是要吃好多才行。红薯也有好几种，粉的红薯，甜的红薯，还有紫薯等，种类不同口味不一样。可以说是一道老少都爱吃的小零食，下面就为大家分享一下做法，喜欢的朋友们赶紧学习一下吧。做法： 准备三个红薯，盐，..

  2025-07-15