首页 / 养生百科

鳕鱼不能和什么一起吃 搭配禁忌

2025-03-28 08:14养生百科

鳕鱼和什么一起吃好

鳕鱼+辣椒:可增进食欲

鳕鱼+姜:可补虚养身、健脾开胃

鳕鱼+茶树菇:可提高免疫力

鳕鱼+胡萝卜:可养肝明目、改善视力

鳕鱼+豆腐:蛋白质的吸收率

鳕鱼+西兰花:防癌抗癌

鳕鱼+香菇:补脑健脑

鳕鱼+咖喱:可助消化

鳕鱼的吃法

做法一:处理好的鳕鱼用少许白胡椒粉和蒸鱼豉油、料酒(白葡萄酒最好)腌十五分钟。把蒸锅烧开。把姜、葱丝摆在鱼上,倒掉刚才腌鱼的汁水,重新倒点蒸鱼豉油,放入蒸锅用大火蒸五六分钟就熟了。蒸的时候,另用一只锅,倒些香油,放入花椒,把花椒一直接炒到黑色。端出鱼,鱼上放上新鲜的姜丝,然后趁着油热,小心撇开花椒,把热油通过姜浇到鱼上即可。

做法二:用食盐、花椒粉擦拭鳕鱼片两侧,入味。腌制十几分钟,然后平铺在盘底,将葱、姜、蒜末撒在鱼片上,再将红椒、青椒切成丝摆放,最终淋一些香油。根据您的喜好,也可少放一点儿高品质的酱油。蒸锅中水沸腾后,把鱼盘放入锅中中火蒸7~8分钟即可出锅。

做法三:鳕鱼、榨菜、草菇、红柿子椒、葱姜丝、香菜、鸡精、糖、料酒各适量。将葱姜丝、草菇、榨菜末放入鳕鱼中,加入料酒、糖、鸡精拌匀入锅蒸8分钟即可,出锅后淋入橄榄油,放上红椒丝、香菜即可。

猜你喜欢

  • 养生百科

    糖尿病有什么忌口(糖尿病有酮体说明什么

    糖尿病有酮体说明什么糖尿病酮体是指在血糖非常高的情况下,因为胰岛素分泌不足或者是胰岛素抵抗造成的,这个血糖难以控制。这个时候体内的能量供给不足,就由脂肪来代替这个碳水化合物来提供能量,这个时候脂肪分解的代谢产物就是酮体。酮体是一种酸性的物质。如果酮体堆积多了,就会造成酮症酸中毒。如果酸中毒达到了一定..

    2025-09-28
  • 养生百科

    鳕鱼胶是花胶中差的吗 鳕鱼胶的分类

    花胶的品种很多,但是品质上相差巨大,因此,价格上面也差距巨大。市面上也有一些是假冒的。那么,鳕鱼胶是花胶中差的吗,鳕鱼胶是花胶中差的吗鳕鱼约有50多个品种,重要分布在格陵兰(冰岛鳕鱼胶)、大西洋(智利鳕鱼胶)、太平洋(新西兰鳕鱼胶),不同品种的鳕鱼之间生长环境天差地别,因此花胶的营养也大有不同。然而市..

    2025-09-28
  • 养生百科

    惊蛰适合吃什么菜(惊蛰吃什么食物养生

    惊蛰吃什么食物保养荠菜:李时珍说:“冬至后生苗,二、三月起茎五六寸,开细白花,整整如一。”荠菜是最早报春的时鲜野菜,因其清香可口,民间常用它包馄钝,或炒野鸡肉,或与豆腐共煮羹。但多数人不知道它的药用价值。临床上常被用来医治多种出血性疾病,如血尿、妇女功能性子宫出血、高血压患者眼底出血、牙龈出血等,其..

    2025-09-28
  • 什么中药泡脚最养身?中药泡脚有什么禁忌

    热水泡脚可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,最后达到保养保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。那么,泡脚用什么中药最好呢?下面跟随百科知识网小编一起来了解下吧。什么中药泡脚最养身1、艾草:温肺据《本草纲目》记载,艾草是性温、味苦、无毒的一味药。它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等..

    2025-09-28
  • 养生百科

    艾叶有什么作用呢 艾叶可以如何用呢

    艾叶可以如何用呢1.用艾叶洗头现在的很多人,早上起来的时候,往往会发现自己的头上会有很多的油,不洗头根本没办法出门,虽然每天早上都会洗头,但是效果却不是很明显,有的人还会发现头油越来越多,很多市面上的洗发水,大多是治标不治本的,用的多了还有可能会伤害到我们的头皮和发质,所以我们不妨试试用艾叶洗头。2.用..

    2025-09-28
  • 养生百科

    惊蛰三候是什么意思 惊蛰分为哪三候

    惊蛰分为哪三候第一候:桃始华惊蛰之日,“桃始华”,桃之夭夭,灼灼其华,乃闹春之始,红入桃花嫩,青归柳叶新,流水桃花,便勾引出千媚百态。第二候:仓庚鸣惊蛰后五日,“仓庚鸣”,仓庚就是黄鹂,黄鹂最早感春阳之气,嘤其鸣,求其友。仓为青,青为清,庚为更新,“昔我云别,仓庚载鸣”,文人由此也称它“离黄”,“离..

    2025-09-28
  • 养生百科

    惊蛰时节吃什么 惊蛰节气吃什么食物

    惊蛰节气吃什么食物1、梨子惊蛰吃梨是北方的民间风俗。农民在惊蛰日要吃梨,意为与害虫别离。惊蛰吃梨也有保养意义,因为一则是人体饮食起居应顺肝气、养脾气、润肺燥;二则惊蛰后气候回暖,同时会致灰霾天气常现,人体容易外感咳嗽、口干舌燥。而梨性微寒且甘润,能生津清热、润肺止咳、消食除滞。2、炒豆在陕西,一些地区..

    2025-09-28
  • 养生百科

    什么是冬虫夏草呢 冬虫夏草有什么作用呢

    冬虫夏草有什么作用呢(1)抗菌,(2)免疫力调节,彩奇网,(3)抗炎,(4)滋肾,(5)提高肾上腺皮质醇含量,(6)抗心律失常,(7)抗疲劳,(8)祛痰平喘,(9)镇静催眠,(10)医治肾虚引起的腰膝酸软、久咳虚喘。冬虫夏草有什么使用注意事项呢(1)冬虫夏草是名贵药材,所以伪品较多,如有人将亚香 棒虫草、真菌蛹草..

    2025-09-28

微信分享

微信分享二维码

扫描二维码分享到微信或朋友圈

链接已复制
蜂鸟影院2048影视资源论坛熊猫影视河马影视星辰影视萝卜影院八哥电影网人人看电影无忧影视网橙子影视网叮当影视网天天影视网青青影视网电影天堂开心追剧网西瓜影院麻花影视网70影视网年钻网茶小舍电影藏影堂新神州影域煮酒观影体积影视爱看影院星光电影至尊影院极影公社超清视界