豆浆怎么熬才好喝 豆浆怎么熬才好喝又营养
你是不是针对豆浆怎么熬才好喝的问题有一定的疑惑，今天小编就带大家从多个角度来了解豆浆怎么熬才好喝。跟着零度世界的小编往下看吧。
破壁机营养食谱❗️12款超好喝的豆浆米糊搭配
用料
南瓜：150克
糯米：15克
小米：20克
红枣：3颗
银耳：5/1朵
冰糖：适量
水：500毫升
破壁机营养食谱❗️12款超好喝的豆浆米糊搭配的做法步骤
步骤 1
✅南瓜小米银耳露👉香甜顺滑1⃣️南瓜150克，糯米15克，小米20克，红枣3颗，银耳5/1朵，冰糖适量，水500毫升2⃣️所有食材装入破壁机里选择米糊模式即可晶莹水润，补水润嗓
步骤 2
✅紫薯莲子银耳羹1⃣️紫薯40克，莲子20克，银耳半朵泡发1小时，撕成小块，水500毫升2⃣️所有食材放入破壁机，选择米糊模式
步骤 3
✅宫廷花生酪1⃣️去皮花生100克，冰糖30克，糯米20克，大米20克，水600毫升✅香芋红豆沙1⃣️芋頭200克，牛奶100克，冰糖30克，紅豆60克，水400毫升❗️做法都是把所有食材放入破壁機裡，選擇米糊模式即可。
步骤 4
✅浓香美龄羹👉山药50克，黄豆30克，大米10克，糯米20克，枸杞3克，冰糖适量，水500毫升✅红豆薏米燕麦糊👉红豆30克，薏米25克，红枣4颗，燕麦30克，水500毫升，选择五谷模式。
步骤 5
✅山药紫薯芋泥羹👉芋头60克，紫薯40克，糯米20克，山药30克，冰糖适量，水600毫升✅香浓黑芝麻糊👉黑芝麻60克，花生15克，红枣4颗，冰糖适量，糯米20克，水500毫升
步骤 6
步骤 6
✅韩式南瓜粥👉南瓜250克，糯米50克，牛奶250克，冰糖适量，水400毫升，选择米糊模式✅香浓玉米汁👉玉米120克，小米15克，大米20克，冰糖适量，水600毫升，选择玉米汁模式
步骤 7
✅香蕉可可燕麦奶👉可可粉5克，香蕉1根，核桃20克，即食燕麦50克，水500毫升，选择奶昔模式！健康低脂，香甜好喝✅山药黑豆红枣糊👉山药100克，黑豆30克，红枣3颗，核桃15克，冰糖适量，水600毫升，选择五谷模式！健脾胃，养生美味
破壁机营养食谱❗️12款超好喝的豆浆米糊搭配的小贴士
✅除了银耳，其他食材用破壁机制作不需要提前泡发，冰糖的用量根据个人口味酌情添加！
比牛奶好喝～比豆浆营养❗️核桃花生露
用料
核桃仁：50克
花生米：50克
牛奶：150-200克
清水：300克
冰糖：适量
比牛奶好喝～比豆浆营养❗️核桃花生露的做法步骤
步骤 1
准备好材料，也可以把花生米泡水后去掉外皮
步骤 2
核桃花生一起洗净放破壁机
步骤 3
加牛奶🥛，如果怕糊底，可以少加一点，核桃露打好后再加
步骤 4
加入清水，一个豆浆程序
步骤 5
最后几分钟加冰糖调味
步骤 6
步骤 6
浓香特别好喝
香浓KFC豆浆（料理机版）
用料
农家黄豆：50克
纯净水：400ml
香浓KFC豆浆（料理机版）的做法步骤
步骤 1
黄豆用纯净水泡发，放入料理杯，我全程用的小瓶矿泉水。
步骤 2
加大概300ml水，剩100ml留着打第二遍的。如果是做豆浆水多一点少一点都没有关系，做豆腐脑要严格按比例来。
步骤 3
按压搅打，我这个机子是按压的
步骤 4
打完以后倒入茶漏袋里面过滤到锅里，挤干净生豆浆。用这种布的过滤会比滤网更干净，目数小于80的滤网建议过滤两三遍。
步骤 5
然后把挤干净的豆渣重新放回料理杯，加入剩下的100ml水，继续搅打。
步骤 6
步骤 6
然后重复步骤4的过滤，这次搅打豆渣明显细腻了很多。两次豆浆混合在一起就可以了。
步骤 7
然后把生豆浆煮开，滤去浮沫，一定要煮开，因为豆浆会假沸，一般闻到豆香，没有生豆子的味道就好了，煮好的豆浆豆香浓郁，不加糖喝都有淡淡的清甜。
香浓KFC豆浆（料理机版）的小贴士
1、好喝的豆浆一定要用好豆子，选择农家黄豆，小颗粒椭圆形的，肚子上有条黑条的，长得不好看的那种。我这里没买到，超市随便买的。2、水也很关键，我就是用的小瓶装矿泉水，有条件可以用更好的水，做出的豆浆一定更好喝。3、关于搅打多久，如果你的料理机不限制的话当然越久越细腻，我的只能点动搅打，怕久了伤机器，不怕麻烦多重复过滤加水打几次出浆更好。4、方子里的黄豆可以换成黑豆、花生，我试过花生豆浆也很好喝。
上一篇
下一篇猜你喜欢
美食 菱角怎么煮才好吃 菱角怎么煮才好吃带壳的菱角怎么样煮煮多长时间能吃
你是不是针对菱角怎么煮才好吃的问题有一定的疑惑，今天小编就带大家从多个角度来了解菱角怎么煮才好吃。跟着零度世界的小编往下看吧。煮菱角用料菱角：水：煮菱角的做法步骤 步骤 1菱角冲洗干净，放锅里煮半小时。 步骤 2从中间剁开3/4，留一边皮连着，摆盘开吃。一定要用两只手，把菱角连着的皮掰断，一手拿一个，然后你..
2025-04-30
美食 黄骨鱼怎么煮 黄骨鱼怎么煮才好吃
你是不是针对黄骨鱼怎么煮的问题有一定的疑惑，今天小编就带大家从多个角度来了解黄骨鱼怎么煮。跟着零度世界的小编往下看吧。闷个黄骨鱼，黄丫头，黄鸭叫，家常简单味的！用料黄丫头：4只就有一盘了料酒：一瓷勺紫苏叶：4五片左右胡椒粉：半瓷勺左右吧生抽：半瓷勺多点鸡精：丁点青红辣椒：各两个蒜子：三四个香葱头：一两..
2025-04-30
美食 车仔面怎么煮 车仔面怎么煮才好吃
你是不是针对车仔面怎么煮的问题有一定的疑惑，今天小编就带大家从多个角度来了解车仔面怎么煮。跟着零度世界的小编往下看吧。港式车仔面用料鱼豆腐：自己喜欢港式车仔面：1包XO酱：1包番茄酱：适量泰式甜辣酱：适量火腿：自己喜欢港式车仔面的做法步骤 步骤 1将在外面买的港式车仔面煮好 步骤 2放切好的火腿、鱼豆腐放在面..
2025-04-29
美食 豆角怎么煮 豆角怎么炒才好吃
你是不是针对豆角怎么煮的问题有一定的疑惑，今天小编就带大家从多个角度来了解豆角怎么煮。跟着零度世界的小编往下看吧。干煸豆角用料豆角：豆瓣油：豆豉：姜葱末：牛肉末（可选）：干煸豆角的做法步骤 步骤 1豆角洗净去筋，掰成段 步骤 2锅置火口，小火，放油适量，油里面加盐 步骤 34成热，下豆角段，在锅内煸至表皮干，..
2025-04-29
美食 骨鱼怎么煮好吃又营养 骨鱼怎么炒好吃又营养
你是不是针对骨鱼怎么煮好吃又营养的问题有一定的疑惑，今天小编就带大家从多个角度来了解骨鱼怎么煮好吃又营养。跟着零度世界的小编往下看吧。宝宝增强免疫力❗️黄骨鱼豆腐汤❤️味鲜补钙营养又好喝用料黄骨鱼：1条豆腐：100克白玉菇：50克生姜：2片小葱：1根盐：1-2克宝宝增强免疫力❗️黄骨鱼豆腐汤❤️味鲜补钙营养又..
2025-04-29
美食 鸡肉怎么炖才好吃 鸡肉怎么炖才好吃鸡汤才好喝
你是不是针对鸡肉怎么炖才好吃的问题有一定的疑惑，今天小编就带大家从多个角度来了解鸡肉怎么炖才好吃。跟着零度世界的小编往下看吧。暖呼呼的减脂餐！才350大卡的无油鸡肉乱炖用料去皮鸡腿肉：100g土豆：100g豆角：200g茄子：145g海鲜酱油：1勺耗油：1勺老抽：1茶匙八角：1个暖呼呼的减脂餐！才350大卡的无油鸡肉乱炖的做..
2025-04-29
美食 红烧鸡块怎么烧才好吃 怎样烧红烧鸡块
你是不是针对红烧鸡块怎么烧才好吃的问题有一定的疑惑，今天小编就带大家从多个角度来了解红烧鸡块怎么烧才好吃。跟着零度世界的小编往下看吧。红烧鸡用料鸡腿：2个尖椒：1个胡萝卜：1根香菇：2朵葱姜：适量生抽：2勺冰糖：2粒老抽：半勺耗油：1勺红烧鸡的做法步骤 步骤 1准备好食材 步骤 2鸡腿洗净切块 步骤 3配菜全部洗净..
2025-04-28
美食 虾皮怎样做最好吃 皮虾怎么做才好吃
你是不是针对虾皮怎样做最好吃的问题有一定的疑惑，今天小编就带大家从多个角度来了解虾皮怎样做最好吃。跟着零度世界的小编往下看吧。超简单的虾皮紫菜汤最补钙的小虾皮吃法之二用料紫菜：根据自己需求，我用一点哦虾皮：适量花生油：一点点盐：适量鸡蛋：1个葱花：根据自己喜好韭菜沫：根据自己喜好，我就用三四棵超简单..
2025-04-28
微信分享
扫描二维码分享到微信或朋友圈