湿气是癌症的元凶，按摩人体这个“阳气窝”，逼出骨缝里的湿气

2024-11-11 10:10人类之最

《黄帝内经》中提到，肿瘤的病因是“邪气居其间”“久而内着”。脾虚生痰，肺、脾、肾功能失调，水湿代谢紊乱，则停聚而成痰，随气流行，外而经络筋骨，内而五脏六腑，全身上下内外无处不至，结为痰核，而成肿块。

临床上也发现，癌症患者很大一部分属于痰湿体质，痰凝湿聚是肿瘤发病的基本病理之一。痰湿蕴结在体内，会使脏器失去正常的运行规律，导致水湿代谢失常，这些代谢产物及毒素不能排出体内，遍布人体经络和脏器中，久而久之便会导致癌症。

承山穴，顾名思义就是承受一座山。山，就是我们的人体，人站着的时候，小腿肚子会紧张，承山穴位置是筋、骨、肉的一个纽结，是最直接的受力点。人体这一百来斤，全落在这一点上。

承山穴的命名有一种说法：穴位之上有一承筋穴，承筋穴所在之处的肌肉凸起来形似山峰，而与承筋穴相接的承山穴正如同处于凹陷之中，犹如山谷一样，向上托起上面的山峰。

承山在足太阳膀胱经上，膀胱经主人体一身之阳气。承山穴一方面是全身承受压力的集结之处，另一方面又是人体阳气最盛的经脉的枢纽，所以，它能通过振奋太阳膀胱经的阳气，排出人体湿气。

【位置】位于腓肠肌两肌腹与肌腱的交角处，足跟上提时，两肌腹下出现的尖角凹陷中。

【取穴】在小腿后侧，腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端。俯卧位取穴，绷直小腿，小腿后侧的腓肠肌肌腹下可出现“人”字形纹，在其交点凹陷中即是。

【操作方法】

按摩：用手指指腹点按双侧承山穴穴，力度以穴位处微有酸胀为度，每次每穴按揉3～5分钟。

艾灸：艾灸时，艾柱远离皮肤5-10公分，一般每次灸10-15分钟。以局部有舒适温热感而无灼痛为宜。

针灸：直刺1-2寸。

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