膝盖屈伸咔咔响是如何回事膝盖弹响的真相有哪些

2024-10-19 08:07育儿百科

膝关节在伸展的时候，很多人会听到咔咔的响声，有生理性和病理性的原因，病理性要及早看医生，那么，膝盖屈伸咔咔响是怎么回事？下面小编就带来介绍。

膝盖屈伸咔咔响是怎么回事

你有没有膝盖咔咔响的经历，尤其是在上下楼梯，或者立即下蹲之后、做某项运动时，膝盖时不时传来咔咔响的声音，这种现象说明什么？有的人担心膝盖出问题，也有的人认为是正常反应。

膝关节是人体结构最复杂的关节，涉及的结构主要有前后交叉韧带、内外侧半月板、滑膜，内外侧副韧带、髌骨及膝关节周围的肌肉等。

结构如此复杂的关节，每天屈伸数千次，用上几十年，出现点儿问题几乎是必然的。

很多人在活动时会出现膝关节的响声，专业上称为“膝关节弹响”。

膝盖弯曲时会响通常有两种情况:一种是只有响声，没有疼痛，说明关节没有什么损伤。可能是活动时髌骨或者胫骨和股骨之间错动产生的弹响，是不需要特殊治疗的。另一种弹响伴有疼痛提示关节内损伤。响声有的时候是髌骨和股骨关节错动产生，会存在髌股关节的疾病，最典型的表现是上楼时膝关节前方疼痛。也有可能响声来自膝关节胫骨和股骨之间的半月板。半月板出现损伤、撕裂，产生错位出现弹响。

弹响产生的同时会伴有膝关节疼痛、打软腿、交锁等不适症状，表明膝关节的某些结构可能出问题了。出现这种情况建议尽早去看医生。

膝盖弹响的原因有哪些

造成膝盖弹响的原因主要分为四种，有一些是生理性的，有一些是病理性的，患者可以通过自查的方式来分辨。

一种可能是“髌股关节轨迹不佳”，此类弹响多发生在膝关节的髌骨后侧，在年轻人群体中较为常见。当负重情况下伸屈膝关节时，髌骨在髁间沟滑动时出现不顺畅的情况，由此撞击产生弹响。此类弹响较少伴有疼痛感。

第二种可能是“髂胫束与股骨外侧髁的摩擦”产生的弹响，也就是俗称的“跑步膝”，多发生在膝关节外侧。髂胫束在膝关节负重屈伸时处于紧张状态，它会和股骨外侧髁产生摩擦，继而发生弹响，且多伴有疼痛感。

第三种可能是“半月板损伤”产生的弹响，多发生在膝关节内部“关节线”上。在做某些动作时，此处会有轻微弹响并伴有疼痛感，且会出现卡住、打软腿等现象。

第四种可能是“关节滑液中存在的气泡”产生的气泡声，此类弹响机理与指关节在握拳时发出的“咔咔”声类似，一般不伴有疼痛，无需特别关注。