标题：黑米粥怎么煮好吃又营养 怎样煮黑米粥又快又烂

内容：
你是不是针对黑米粥怎么煮好吃又营养的问题有一定的疑惑，今天小编就带大家从多个角度来了解黑米粥怎么煮好吃又营养。

跟着零度世界的小编往下看吧。

营养红豆黑米粥的做法怎么做营养红豆黑米粥好吃？

学做营养红豆黑米粥需要哪些食材？

只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味营养红豆黑米粥。

营养红豆黑米粥的做法的做法步骤 步骤 11.

将红豆、黑米、大米置入碗中用冷水洗一遍^_^。

步骤 22.

用温水泡一段时间。

记住泡过的水不要倒掉，因为米中的营养也被泡出了不少哦，留着稍后熬粥。

步骤 33.

置入砂锅或是电饭煲中，再倒入热水（可以避免粘锅^_^）熬两小时左右。

粥快好时，用勺搅拌，让香味散发出来，同时也有避免粘锅的作用。

可以根据自己的口味放入适量的红糖哦。

步骤 44.

美味营养的红豆黑米粥哦^_^。

营养黑米红米粥我家日常一天两顿粥，我喜欢加各种五谷杂粮哈，营养更全面。

营养黑米红米粥的做法步骤 步骤 1把三种米加在一起淘洗一下哈，我喜欢只洗一遍，不然觉得米浆都洗没了哈。

主要看个人喜好 步骤 2冷水下锅，米淘洗干净后，直接加下去。

大火煮沸，转中小火慢煮40分钟。

步骤 3刚煮好，还在锅里哈，为了拍照没有煮那么稠，今天的粥稀稠适合。

一般情况为了海带兄我都煮相对稠一些。

哈哈哈，操心老母亲上线。

发布时间：2024-09-05 06:53:09
来源：阅天下
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