标题：辽参小米粥咋做好吃 海参小米粥正宗做法

内容：
你是不是针对辽参小米粥咋做好吃的问题有一定的疑惑，今天小编就带大家从多个角度来了解辽参小米粥咋做好吃。

跟着零度世界的小编往下看吧。

小米辽参粥这中做法使海参的营养价值很好地与小米结合在一起，对身体大大有利，适用于各种人群，尤其坐月子的女士。

小米辽参粥的做法步骤 步骤 1将泡发好的海参或即食海参清洗干净 步骤 2切块，5～6块/头，海参预热会变小，所以不要切太小的块 步骤 3姜丝少许备用 步骤 4先煮小米粥，待小米粥煮好后（比较粘稠），将海参块、姜丝、盐，一并放入锅内，再煮3～5分钟即可。

步骤 5注意事项：1、海参块不能太小2、小米粥尽量粘稠些3、盐一定要少4、放姜丝可以去除腥味5、小火煮辽参小米粥美食就是从舌尖上创造出来的辽参小米粥的做法步骤 步骤 1把香菜也切好一起备用 步骤 2辽参切2mm左右的段 步骤 3老姜切小粒 步骤 4胡萝卜切小粒 步骤 5把煮好的小米粥放在小锅里加适量的水，老姜末煮开。

展开全部 步骤 6 步骤 6煮烧开后把切好的辽参、胡萝卜粒、叫料酒同时放进煮3分左右就可。

步骤 7最后加盐、鸡精、香油、香菜搅拌均匀即可啦 步骤 8就这么简单，一碗即有营养又美味的辽参小米粥就完成啦。

金汤小米辽参怀孕4个月，为给自己和宝宝?

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?增加免疫力和营养，味道真的很不错噢金汤小米辽参的做法步骤 步骤 1把鸡块用水洗净后，开水烫一下，和姜片一同放入砂锅中，煲一个半小时，煲好后待用。

-鸡高汤 步骤 2南瓜切成条状，放入锅中蒸熟，而后把南瓜泥用勺子刮在碗中待用。

步骤 3用砂锅熬小米粥，半小时到粘稠状。

关火，把米放入碗中待用。

步骤 4在锅中倒入适量食用油，然后放入煮熟的小米、南瓜泥，迅速煸炒，千万不要糊锅噢，放入鸡高汤，放入泡发好的参，油菜，出锅前倒适量的盐。

可以出锅盛炖盅里啦！

步骤 5慢慢享用美味的时刻

发布时间：2024-09-04 06:59:55
来源：阅天下
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