标题：南瓜土豆怎么炖好吃 南瓜土豆怎么炖好吃

内容：
你是不是针对南瓜土豆怎么炖好吃的问题有一定的疑惑，今天小编就带大家从多个角度来了解南瓜土豆怎么炖好吃。

跟着零度世界的小编往下看吧。

土豆炖南瓜土豆炖南瓜是传统北方家常菜。

营养、美味、可口，简单易做。

土豆炖南瓜的做法步骤 步骤 1准备南瓜一块约300克，土豆2个合起来约300克。

步骤 2土豆、南瓜分别去皮切成块。

准备姜4片，葱花少许。

步骤 3起锅烧油，油温6成热时放入葱花姜片爆香。

步骤 4加入土豆翻炒。

步骤 5加入开水1碗约300克。

展开全部 步骤 6 步骤 6加入南瓜。

步骤 7加入海鲜酱油半勺约30ml，蚝油1/4勺约10ml，白糖10克，五香粉1小勺。

盖上锅盖转中火炖10分钟左右。

步骤 8出锅装盘。

撒些青椒末、小米辣末装饰一下。

步骤 9美味的土豆炖南瓜做好啦！

土豆炖南瓜的小贴士1.

水不要加太多，水多会冲淡味道。

2.

土豆和南瓜切块大小约2.

5厘米至3厘米左右，一口一个为原则。

3.

注意火候和时间。

中火炖10分钟左右就可以啦。

时间过长土豆和南瓜容易炖碎、破相。

4.

炖的过程中可以打开锅盖看一下、尝一下，熟了立马关火出锅。

5.

已经加了海鲜酱油和蚝油，酌情加盐。

上班族的快手简单晚餐——南瓜炖土豆20分钟搞定！

下班回来吃一口，减肥健康，心情还好！

好好生活，好好爱自己！

每天一道菜，记得关注哦～上班族的快手简单晚餐——南瓜炖土豆的做法步骤 步骤 1食材全家福?

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? 步骤 2南瓜去皮切大块～ 步骤 3土豆切大块～ 步骤 4胡萝bei 切块～ 步骤 5准备好爆香三件套！

展开全部 步骤 6 步骤 6起锅烧油，全部姜末，一半蒜末，一半葱花，爆香～ 步骤 7翻炒一下这半根胡萝卜?

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? 步骤 8土豆下锅～ 步骤 9炒到这种边缘微微透明～ 步骤 10加入南瓜块，炒它！

步骤 11调料来喽～两勺蚝油，两勺酱油，一匙糖，一勺料酒，一勺白醋 步骤 12翻炒一下，加入剩下全部蒜末，剩下的一半葱花～ 步骤 13加水不要漫过食材，盖上炖～ 步骤 14开锅用筷子扎一下土豆，可以成功进入，熟了，出锅！

步骤 15装盘～ 步骤 16撒上剩下全部葱花～上班族的快手简单晚餐——南瓜炖土豆的小贴士1.

胡萝卜这里是乱入，可以不加的～2.

土豆和南瓜的块要大～3.

糖可以少一点，南瓜本身很甜～南瓜炖土豆南瓜炖土豆的做法步骤 步骤 1先将花椒面葱花放入油锅，再下入土豆翻炒 步骤 2再将南瓜下入，放入调味料，糖生抽，盐 步骤 3翻炒过后加入些温水小炖一会 步骤 4最后大火收汁放入鸡精

发布时间：2024-09-04 06:45:00
来源：阅天下
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