标题：枸杞可以泡茶喝吗

内容：
枸杞不建议与茶叶一起泡。

因为茶叶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，还会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。

如果大量饮用枸杞泡茶，对人体也是一种负担。

茶和枸杞最好分别用开水冲泡饮用。

既便是餐馆里流行的八宝茶（有茶叶又有枸杞），虽然茶量比较少，但也不宜多喝。

枸杞性平，味道甘甜，是一种温补性质食品，用来泡水或者煮粥都是不错的。

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发布时间：2025-11-29 07:14:23
来源：阅天下
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