标题：不用模具不用面粉做鸡蛋饼

内容：
懒人鸡蛋卷饼，不和面不擀皮，学会天天早起也愿意！

早上上班很喜欢吃鸡蛋灌饼，有时会让老板多加一个鸡蛋，再放一根火腿，这样的早餐无敌了。

偶尔吃还可以，经常在外面吃对身体不健康。

许多人觉得在家做特别麻烦，既不会和面，又不会擀皮，更别说把鸡蛋灌在饼里面了，这该怎么办呢？

别着急，今天就为大家推荐一款懒人鸡蛋饼，特别适合上班族。

这款懒人鸡蛋饼，不和面不揉面，更不用擀皮，手不沾面，筷子搅一搅，2分钟就可烙好，简单得不得了！

老公特别爱吃我做的鸡蛋饼，每次能吃两张，一定要卷火腿或者培根才过瘾。

家里有小孩，也喜欢的不得了，吃了也放心，荤素搭配，营养均衡。

好吃更好做，厨房小白一看就会，学会再也不用排队买着吃！

推荐菜：懒人鸡蛋卷饼主要食材：面粉、鸡蛋、火腿、生菜、甜面酱详细制作步骤1.

面粉中撒入盐，花椒粉，油，一个鸡蛋，最后加水调成面糊糊。

2.

将面糊摊在平底锅中，淋上打散的蛋液，撒上白芝麻和葱花。

3.

煎至两面金黄就可出锅，烙2分钟差不多啦。

3.

火腿对半切开，要煎一下才好吃。

4.

在没有蛋液的那一面涂抹上甜面酱，放火腿和黄瓜，最后放上生菜，卷起来就可以啦。

适合上班族的懒人鸡蛋饼，不和面不擀皮，2分钟烙一张，省时省力这样做的鸡蛋饼，既省事又简单，特别适合上班族，学会再也不用排队买着吃。

懒人鸡蛋饼的小贴士：每烙一张饼都要淋上一个蛋液，这样烙颜色金黄，让人十分有食欲。

除了卷火腿，也可卷培根和午餐肉，越嚼越香！

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发布时间：2025-10-10 08:22:06
来源：阅天下
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