标题：山药不能和什么一起吃

内容：
与山药不能一起吃的肉类有：鲫鱼、猪肝、鲤鱼、鹿肉、虾。

与山药不能同吃的果蔬有：笋瓜、黄瓜、南瓜、胡萝卜、油菜、香蕉。

甘遂、荞麦米也不能与山药一起吃，会引起身体不适以及恶心呕吐症状。

藻类、碱性食物也不能和山药一起吃，会降低山药营养。

山药不能和什么一起吃山药不与猪肝一起吃猪肝中含有微量元素铜铁锌等，山药富含维生素C与金属离子相遇会加速氧化而被破坏。

山药不与胡萝卜一起吃胡萝卜中含有维生素C分解酶，和山药一起吃也会破坏山药中的维生素C，两者一起吃就没什么营养了。

山药不与鹿肉一起吃鹿肉生涩性寒，山药也是性寒，两者同食容易便秘腹痛，而且鹿肉最好要少吃，鹿是珍贵动物。

山药不与碱性食物一起吃山药中富含淀粉酶，碱性食物会让淀粉酶失效，从而降低了山药的营养价值。

山药不与虾等水产品一起吃山药和水产品属于相克的食物，特别是和虾、蟹一起吃会引起恶心、呕吐、腹痛等症状。

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发布时间：2025-10-10 06:33:58
来源：阅天下
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