标题：孕晚期容易出现哪些问题 要怎样度过最后的三个月孕期

内容：
孕晚期容易出现哪些问题问题一：脐带绕颈脐带绕颈是孕期正常现象，多数宝宝把自己绕进去也一样可以绕出来的，但就有那么几个宝宝，绕进去后就不会绕出来，或者抓住脐带不放。

脐带的作用是输送氧气和营养，一旦道路被“堵”，宝宝就不能及时吸收营养和氧气，再加上把脐带绕到脖子上，把自己勒住，同样会觉得呼吸困难。

所以，孕晚期羊水充足就容易发生脐带绕颈，妈妈们一定要坚持数胎动，一旦发现胎动异常就说明宝宝有可能缺氧了。

胎动一般是每小时3-4次，每12小时30-40次。

问题二：巨大儿孕晚期胎儿增大速度过快，妈妈们对吃的也不怎么拒绝了，所以很容易养出个胖宝宝。

虽然家里的老人都喜欢胖宝宝，但胎儿过大可是会带来母婴隐患的。

胎儿过大俗称巨大儿，对分娩有一定影响，有的需要侧切有的就需要剖腹产了，而且巨大儿生下来还要细心照顾，别看他们胖，实际上问题多多。

问题三：羊水浑浊孕晚期也是容易引起羊水浑浊的，出现羊水浑浊就说明胎儿不适合再待在子宫里，如果发现及时就能通过一些手段让胎儿出生，要是孕妈没注意，一旦羊水浑浊时间久了，胎儿就会出现宫内缺氧、窘迫等，而这个就是通过产检和胎动监测得知。

羊水浑浊多见于孕38周左右，一方面是胎脂脱落引起，一方面是胎粪污染引起。

当羊水浑浊在III度时，胎儿就容易出现窘迫，随时有意外发生。

要怎样度过最后的三个月孕期虽然孕晚期相对于前面两个孕期阶段来说，胎儿的成长进入到了相对平稳的状态，但没注意好也会状况连连。

想要宝宝顺利健康的出生，孕晚期的不能够掉以轻心，而准妈妈们要怎样才能安全地度过这最后的三个月孕期呢?

关于孕晚期的妊娠工作，说难也不难，说容易也并不特别容易，这其中往往都需要孕妈们多多去注意好日常生活中的一些小细节。

注意保养好自己的身体状态，妈妈好了宝宝自然也能稳健发展，对此，以下这些问题孕妈们就需要多多注意起来：1、注意营养摄取，避免高脂肪高糖分孕晚期的体重增长变化需要关注起来，尤其是有长胖的情况和趋势的妈妈，这样容易增加分娩的难度。

日常饮食中还是要以清淡为主，控制整体的热量摄取，补充好基础的蛋白质、维生素、钙、铁等营养成分，对于一些脂肪以及糖分含量比较高的食物，要尽量避免，保持饮食的健康状态。

2、睡觉加个孕妇枕，侧睡更舒适到了孕中晚期的阶段，妈妈们最好的睡眠姿势就是左侧卧位，这样不仅能够为胎儿的生长带来更充足的空间，同时也有利于子宫的血液循环和母婴间的血氧交换。

但长时间的侧睡会带来身体明显的不适感，导致肢体麻木，所以搭配一个孕妇枕会更加舒适，还有助减缓耻骨疼的问题。

3、做好胎动的每日监测，了解胎儿情况到了孕晚期的时候，胎动的迹象都已经非常明显，孕妈们几乎每天都会感知到宝宝的胎动情况，而这也是孕妈们需要注意的事情。

每天安排固定的时间观察和留意胎动的情况，了解胎动是否规律，察觉到异常的时候要持续留意，并及时到医院去检查，守护宝宝的安全。

4、注意好平时的身体活动，增强身体耐力孕晚期的身材虽然比较笨重，运动起来也比平时不方便了很多，但这并不意味着孕妈们可以疏于日常的运动。

保持适当的活动量能够提高身体肌肉的耐力，为日后的分娩积累更多的体能，并且还能增加身体免疫力。

5、定期、准时的产检工作，了解母婴健康

发布时间：2025-09-26 08:36:01
来源：阅天下
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