标题：两人份小米粥需要放多少小米

内容：
两人份小米粥用200ml的量杯装一半左右即可，加入的水量按照小米和水的比例1:15即可，小米吸水比较多，加入的水量也要多一些。

小米要提前浸泡一个小时，再倒入锅中开始朱。

熬制小米粥的时间至少在半小时，加入微量食盐会增加粘稠度。

两人份小米粥需要放多少小米煮两人份的小米粥一定要注意小米的新鲜程度，陈米是煮不出多香的小米了，要注意小米粥熬制的时间，最佳时间至少是在半小时，另外煮小米粥如果是用智能电饭锅，就只需要设置时间，如果是用灶台煮，要控制火候，先用大火煮沸再改文火。

小米粥没有定量煮小米粥没有说固定放多少量，也就是稀稠程度问题，如果判断不好可以根据水量判断，如果倒入400ml的水，那就需要加入30ml左右的小米即可，按照体积比1:15来计算即可。

小米粥一定要煮熟大部分小米粥成分就是碳水化合物，含量约占72%~79.

5%，碳水化合物成分中又以淀粉居多，除此之外还很有一定蛋白质和脂肪，食用没熟的小米粥所产生的淀粉在肠胃内难以消化，影响口感，还容易出现腹痛、腹胀的现象。

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发布时间：2025-09-20 07:09:16
来源：阅天下
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