标题：7个月宝宝蔬菜溶豆怎么做

内容：
水果 蔬菜都是宝宝必备的营养良品，但是好多宝宝都不肯好好吃，这让宝妈们比较头疼了！

下面我们就把这些水果和蔬菜做到宝宝喜欢吃的小点心里，这样就解决了宝宝不爱吃的难题了！

火龙果溶豆首先我们来准备材料:然后我们把切好的火龙果肉放到榨汁机里面打成泥。

然后取25克放到一个大碗里加入奶粉和玉米淀粉搅拌均匀，搅拌成糊状后放在一边待用材料混合然后我们把鸡蛋清打发5秒后加入一半的冰糖粉，再打发至可以提起后加入另外一半糖粉，最后打到9分发就可以了！

打发好的蛋白霜然后我们把1/3的蛋白霜倒入刚才做好的果泥糊里切拌试搅拌均匀，然后再把剩下的2/3倒进去同样切拌试搅拌到下图样子。

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切拌好的溶豆糊然后我们就可以把做好的糊装入裱花袋里挤溶豆了，烤盘一定要垫油纸呦！

裱花袋里挤溶豆裱花袋里挤好溶豆同时我们把烤箱预热100度备用，不过这个要看自己烤箱的温度的，有些烤箱90度就可以，有些烤箱需要110多，我的烤箱是温度有点稍微偏低，所以我都是110度烤，两层同时烤，先烤30分钟，然后上下层调一下位置再烤30分钟！

我的烤箱是偏大的，我三层烤的，基本要80-90分钟才能烤好！

烤火龙果溶豆考好了就特别容易脱模，油纸上很容易就可以拿掉的那种！

烤好的火龙果溶豆我今天用的是火龙果和猕猴桃做的，猕猴桃的先做的，忘记拍图片了，想起来的时候已经被扫光了大家可以把火龙果换成任何你想要的水果或者蔬菜！

如果换成蔬菜的话，榨汁机打成泥后要过筛才能用呦！

不然有长丝堵到裱花嘴了就挤不成型了！

接下来我会做冰皮月饼或者芒果慕斯，大家投票想学哪个，我就做哪个哈！

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发布时间：2025-08-07 07:52:13
来源：阅天下
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