标题：黑芝麻不能和什么一起吃

内容：
黑芝麻不能与鸡肉同食，会影响人体对维生素的吸收。

除了鸡肉以外，黑芝麻并没有其他与之相克的食物。

另外，在吃黑芝麻时要适量，黑芝麻吃多了会导致上火。

黑芝麻的功效：含大量脂肪油，其中主要为油酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸等的甘油脂。

含甾醇、芝麻素、芝麻酚、维生素E、叶酸、烟酸、蔗糖、卵磷脂、蛋白质和多量的钙。

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发布时间：2025-07-28 07:11:48
来源：阅天下
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