标题：山药和绿豆能一起吃吗

内容：
山药和绿豆是可以一起吃的，而且营养丰富。

经常吃的话，对人体健康是有好处的，山药可以清蒸，可以炒菜和炖汤。

两者同时吃的话具有补中益气、生津止渴、清热解毒、消炎止痛、利尿消肿、养肝明目、健脾养胃、润肺止咳、降血糖等功效。

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发布时间：2025-07-27 06:35:56
来源：阅天下
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