标题：黄桃和酸奶能一起吃吗

内容：
是可以在一起食用的。

酸奶黄桃营养丰富而且有助于消化吸收，酸奶中含有活的乳酸杆菌，可以防止蛋白质发酵，腹胀、消化不良等症状。

而且具有补血和促进血液循环的作用。

黄桃中含有丰富的抗氧化物质：α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及维生素C等。

这些物质能对抗细胞内的自由基，预防皮肤老化，增强皮肤抵抗力，预防衰老。

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发布时间：2025-07-23 06:46:01
来源：阅天下
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