标题：银耳怎么炖 银耳怎么炖出胶

内容：
你是不是针对银耳怎么炖的问题有一定的疑惑，今天小编就带大家从多个角度来了解银耳怎么炖。

跟着零度世界的小编往下看吧。

银耳出胶靠啥——隔水炖用料银耳：半朵(约15g)薏米：36克糖(冰糖，黄糖，白糖)：80克水：800克银耳出胶靠啥——隔水炖的做法步骤 步骤 1银耳泡发约20-30分钟，剪掉地下黄色部分，然后把银耳剪碎，越碎越好 步骤 2倒入隔水炖盅，加上一把薏米 步骤 3加上水和糖，家里没有称的可以用米筒量，1刻度大概30g。

水的话我用天际隔水炖盅1.

2L，大概加到离盅口1cm的位置，喜欢喝稠一点的水就加700g可以了。

步骤 4按功能选择甜品汤2个小时，因为薏米比较难熟，所以预约2个小时后炖，增加泡的时间会比较好。

不加薏米或者加了其他的，直接炖2个小时就很充足了。

步骤 5超级稠的银耳出锅啦只有银耳的银耳羹(炖出胶质感的秘诀)用料银耳：半朵只有银耳的银耳羹(炖出胶质感的秘诀)的做法步骤 步骤 1把半朵干的银耳撕碎，撕的超级超级碎的那种，剩下的黄色的跺就不要啦 步骤 2就是一个饭碗这么多 步骤 3搞一个大一点的菜碗，放进去，加自来水，一定要凉水，泡发 步骤 4泡发了有整整一大碗！

可以熬两饭碗那么多的出来。

步骤 5然后洗洗，丢电饭锅加水，炖两个钟头，我一般是不加糖当晚饭吃的 步骤 6 步骤 6撕的越碎越容易熬出来胶质感，用新鲜的银耳其实更好，但是我这里的菜市场要碰运气才会有。

步骤 7满满的胶原蛋白啊！

！！

！银耳炖出胶的独家方法😁配上无敌好吃滋润的银耳牛奶羹用料银耳：1朵红枣：3.

4颗枸杞：若干冰糖：4.

5块银耳炖出胶的独家方法😁配上无敌好吃滋润的银耳牛奶羹的做法步骤 步骤 1首先拿出一朵银耳，我买的是上图那种银耳，用温热水泡发1小时，直到软软的，然后撕开，把后面的根部去掉 步骤 2然后加水，水的量覆盖银耳再高一点位置就行～大火煮开，煮10分钟后转小火，放红枣进去一起煮，小火盖盖子再煮30分钟左右，不急的就煮久一点，然后就关火，注意看看水量，关火前的水量要刚好覆盖银耳，不要太多也不要太少，刚刚覆盖银耳就行，因为银耳出胶后很吸水！

步骤 3最后，盖上盖子不需要开🔥，焖个1小时以上，我楼上视频是1.

5小时的状态，焖的很多胶 步骤 4然后再倒入250ml牛奶枸杞几块冰糖一起再煮个几分钟，冰糖融了就行了。

发布时间：2025-05-23 06:48:44
来源：阅天下
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