标题：马齿菜怎么做好吃家常做法

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你是不是针对马齿菜怎么做好吃家常做法的问题有一定的疑惑，今天小编就带大家从多个角度来了解马齿菜怎么做好吃家常做法。

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【家常菜】凉拌马齿苋【家常菜】凉拌马齿苋的做法步骤 将做法保存到手机 步骤 1马齿苋洗净摘成一段段； 步骤 2热锅煮水，水滚下锅，放点油保持翠绿，焯水后稍微变色，马上捞起； 步骤 3倒掉水后热锅下油爆香蒜片； 步骤 4菜加入盐+生抽+糖+鸡精+凉拌醋调味，快速翻拌均匀； 步骤 5快手好吃又健康的马齿苋菜就做好了家常马齿苋煎饼马齿苋含有丰富的葡萄糖、铁以及胡萝卜素、维生素C等营养物质。

还可以降低血液胆固醇浓度，改善血管壁弹性，对防治心血管疾病很有利。

全草供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用。

夏天了，用它做了个煎饼，好吃又健康家常马齿苋煎饼的做法步骤 将做法保存到手机 步骤 1面粉加鸡蛋，少许食盐，加水搅拌成糊状后加入马齿苋 步骤 2电饼铛热后刷一层油，放入一勺面糊，摊开，等凝固后翻面，两面金黄即可出锅。

步骤 3一定要配一碟凤椒芽菜吃，味道简直太美了。

发布时间：2024-06-24 11:02:06
来源：阅天下
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