标题：菠菜怎么煮好吃又简单 菠菜的简单煮法

内容：
你是不是针对菠菜怎么煮好吃又简单的问题有一定的疑惑，今天小编就带大家从多个角度来了解菠菜怎么煮好吃又简单。

跟着零度世界的小编往下看吧。

蚝油菠菜，简单又很解油腻！

用料菠菜：500g小米椒：3-5个蒜：6瓣蚝油：3勺生抽：3勺冰糖：6小块油：2勺蚝油菠菜，简单又很解油腻！

的做法步骤 步骤 1菠菜洗干净，锅内烧开水，开水里加几滴油。

把菠菜放进去焯水1分钟，捞出来控干水分。

摆在盘里。

步骤 2调酱汁。

三勺蚝油三勺生抽6小块冰糖，半碗水。

步骤 3锅内油热后加入小米椒和蒜末，炸出香味。

步骤 4倒入酱汁，翻炒均匀。

熬煮3-5分钟，待冰糖融化，汤汁粘稠，关火。

步骤 5倒入盘里。

与菠菜搅拌均匀，就可以开吃啦！

很好吃，很可口哦！

上汤菠菜 汤底浓郁鲜美 简单又营养用料菠菜：1把蒜瓣：4瓣火腿肠：半根熟红心咸蛋黄：3个盐：3克水：适量糖：2克生抽：一小勺食用油：1大勺上汤菠菜 汤底浓郁鲜美 简单又营养的做法步骤 步骤 1先烧一锅水加点盐，菠菜洗净一掰二（否则太长不容易吃），水开后把菠菜烫熟。

先放菠菜梗的那部分30秒左右，再放叶子部分15秒左右，即可全部捞出备用。

步骤 2我用了这种咸蛋黄三个，切成丁，半根火腿肠切丁，蒜瓣拍碎。

步骤 3热锅热油下蒜片炒至金黄色，放火腿肠丁和咸蛋黄丁翻炒几下，加两小碗水，烧开后调中小火熬一下汤底，大约3分钟左右，此时可以看到汤底变成黄色/奶白色。

加半小勺盐和一小勺生抽调味，再加一点糖吊鲜味。

上汤就做好了。

步骤 4把汆烫过的菠菜加入上汤即可 步骤 5出锅装盘，汤底浓郁，非常鲜美！

菠菜饼简单营养又好吃用料菠菜：1把鸡蛋：4个面粉：适量盐：适量葱花：适量菠菜饼简单营养又好吃的做法步骤 步骤 1菠菜洗净焯水 步骤 2打入鸡蛋，加入适量盐葱花，搅拌均匀 步骤 3油锅烧热放入适量油煎至两面金黄 步骤 4这样就可以翻面了 步骤 5 好啦！

可以出锅了

发布时间：2025-02-17 06:43:38
来源：阅天下
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