标题：黑豆怎么煮粥 黑豆怎样吃最好

内容：
你是不是针对黑豆怎么煮粥的问题有一定的疑惑，今天小编就带大家从多个角度来了解黑豆怎么煮粥。

跟着零度世界的小编往下看吧。

黑豆粥（黑发生成记）用料黑豆：1把黑米：1把黑芝麻：少许百合：10颗薏仁：1把核桃：五，六个红糖：黑豆粥（黑发生成记）的做法步骤 步骤 1原料：黑豆1小把，黑米2把，黑芝麻1小把，百合10片，薏仁3把，核桃2个，大米2把，红糖适量。

(核桃也可以换成花生米，以上是两个人的量)做法1：我是每天中午把这些原料放碗里泡好，晚上开始熬粥，大概十几分钟水变黏稠就可以了，关火，盖上盖子焖；第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就好了。

步骤 2原料：黑豆1小把，黑米2把，黑芝麻1小把，百合10片，薏仁3把，核桃2个，大米2把，红糖适量。

(核桃也可以换成花生米，以上是两个人的量)做法2：我是每天晚上把这些原料放饭煲里泡好，预约早上开始汤粥功能，吃前放红糖，焖两分钟就好了。

步骤 3开动养生乌发黑豆粥用料黑豆：一把黑芝麻：一把核桃：一把百合：一把薏米：一把小米：一把大米：一把生姜：两片红糖：适量养生乌发黑豆粥的做法步骤 步骤 1把材料准备好，并洗干净。

步骤 2放进电饭煲，加入适量的水，用煲粥功能，煲至米开花即可。

步骤 3加入适量红糖。

黑米黑豆黑芝麻粥用料黑豆：30ml黑米：40ml黑芝麻：30ml百合：约10片薏米：50ml核桃：两个大米：30ml也可不放冰糖或红糖：黑米黑豆黑芝麻粥的做法步骤 步骤 1黑豆黑米百合薏米大米、掰碎的核桃洗净放入紫砂锅，黑芝麻单独用滤网洗净入锅，加水，调自动挡。

步骤 2吃之前十几分钟放糖。

发布时间：2025-02-17 06:30:11
来源：阅天下
链接：https://www.haidaliao.com/html/31300.html