标题：木瓜怎么炖牛奶 牛奶木瓜汤怎么做

内容：
你是不是针对木瓜怎么炖牛奶的问题有一定的疑惑，今天小编就带大家从多个角度来了解木瓜怎么炖牛奶。

跟着零度世界的小编往下看吧。

自制木瓜炖牛奶| 滋补养颜能喝出来牛奶肌哦用料木瓜：1个牛奶：250ml红枣：9颗冰糖：30克枸杞：适量清水：适量自制木瓜炖牛奶| 滋补养颜能喝出来牛奶肌哦的做法步骤 步骤 1备好以上食材 步骤 2木瓜洗净削皮后对半切，用勺子去掉瓜瓤，切小块备用 步骤 3红枣洗净后对半切，去核备用 步骤 4将切好的木瓜红枣跟冰糖放入锅中，倒入清水没过食材，盖上盖子煮五分钟左右。

步骤 5焖煮后，倒入牛奶，放入枸杞，煮1-3分钟后即可出锅，煮太久会导致营养流失噢！

木瓜炖牛奶用料木瓜：半个牛奶：250ml红枣：2颗枸杞：6粒银耳：1朵木瓜炖牛奶的做法步骤 步骤 1现将适量的水煮沸倒入切块木瓜、去核红枣、提前泡发的银耳继续煮沸再倒入纯牛奶🥛盖上锅盖焖5分钟 步骤 2最后撒上枸杞焖一会即可出锅😆木瓜炖牛奶用料木瓜：一个纯牛奶：适量冰糖（或蜂蜜）：适量木瓜炖牛奶的做法步骤 步骤 1将木瓜对半切开，用汤勺把籽挖掉。

步骤 2将木瓜放在盘子上，把牛奶倒入木瓜里，牛奶量比木瓜略低一些不容易洒出来。

如果不爱吃蜂蜜可以在这一步放入几颗冰糖。

步骤 3把加了牛奶的木瓜放锅里蒸十分钟即可。

如果喜欢吃蜂蜜的可以将木瓜放凉一些加入蜂蜜，这样不会破坏蜂蜜的营养。

步骤 4用勺子舀下木瓜肉与牛奶拌在一起就可享用啦！

发布时间：2025-01-29 07:02:02
来源：阅天下
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