标题：海带怎么炖才好吃 怎么炖海带好吃又营养

内容：
你是不是针对海带怎么炖才好吃的问题有一定的疑惑，今天小编就带大家从多个角度来了解海带怎么炖才好吃。

跟着零度世界的小编往下看吧。

海带炖豆皮用料海带：一盘豆皮：1.

5张蒜：4瓣老抽：1勺白糖：半勺豆瓣酱：1勺盐：适量八角、桂皮：适量海带炖豆皮的做法步骤 步骤 1桂皮掰小块，八角一颗，大蒜压碎，海带豆皮切成2厘米宽条 步骤 2热锅冷油小火，下大蒜香料，煎一分钟 步骤 3倒入海带条，翻炒均匀 步骤 4放入豆皮，拌匀后，加入老抽、豆瓣酱、食盐、白糖 步骤 5翻匀后加入一碗半小碗水，小火慢炖10分钟左右。

转大火，汁水收干即可盛出。

步骤 6 步骤 6干香、绵软，一道健康营养的秋冬炖菜。

喜欢吃辣的可以和大蒜同时加入干辣椒🌶️爆锅，或者和老抽同时放一勺老干妈辣酱之类。

海带炖豆皮的小贴士喜欢吃辣的可以和大蒜同时加入干辣椒🌶️爆锅，或者和老抽同时放一勺老干妈辣酱之类。

海带炖猪蹄用料猪蹄：海带：姜：蒜：桂皮：醋：料酒：盐：鸡精：青椒：葱花：海带炖猪蹄的做法步骤 步骤 1猪蹄剁成小块洗净备用，海带泡发洗净备用 步骤 2将猪蹄放进砂锅中，放入适量的清水炖开撇去浮沫 步骤 3加入生姜、大蒜、桂皮转小火炖三十分钟 步骤 4滴入少许醋和料酒，加入海带再炖十分钟 步骤 5出锅前加入盐、鸡精、青椒块和葱花，淋入香油即可海带丝烧肉（妈妈的味道）用料五花肉：600克海带丝：适量，自己看着放老抽：2勺生抽：一勺生姜：3片葱段：一小段八角：2个料酒：一勺白糖：一勺海带丝烧肉（妈妈的味道）的做法步骤 步骤 1我用的干海带，所以提前泡发，泡发好的海带切成丝，如果本来就是丝的就不用切了 步骤 2五花肉冷水下锅，水量沫过肉再多点，开大火滚后，用勺子撇去浮沫，然后放入生姜，葱，八角，料酒盖上锅盖炖半小时 步骤 3肉炖到筷子可以轻松插进去后，加入老抽，再炖5分钟 步骤 4然后再加入海带，炖15分钟 步骤 5生抽加一点淀粉和水混合，然后倒入锅中，开大火稍微收一下汁水，就可以了，不要收的太干

发布时间：2025-01-29 06:40:57
来源：阅天下
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