标题：芦荟可以炒菜吃吗 芦荟炒菜吃法

内容：
你是不是针对芦荟可以炒菜吃吗的问题有一定的疑惑，今天小编就带大家从多个角度来了解芦荟可以炒菜吃吗。

跟着零度世界的小编往下看吧。

你吃过包菜炒饭吗用料盐：适量蚝油酱油老抽：适量包菜：半个（大概200克）蒜苗：2根香菇：5朵胡萝卜：半根（100克）腊肠：1根（可不要或者换成五花肉）鱿鱼干虾米干：适量（可不加）虾丸：适量（可换成肉卷）你吃过包菜炒饭吗的做法步骤 步骤 1把配菜切丝切丁 步骤 2香菇热水泡或者温水泡软切丁 步骤 3就这样 步骤 4包菜切丝（也叫京包菜，好几个叫法，就是圆形的那种，忘记拍照了） 步骤 5蒜苗切碎 步骤 6 步骤 6就这样另外放 步骤 7把生的先放下去炒（如果有五花肉，瘦肉，也是这一步操作）不用炒太久，七分熟就好了 步骤 8炒好生的再放其他熟的配料，记得加盐（如果有肉卷也是这一步操作） 步骤 9全部炒好，盛入盘中，待用 步骤 10蒜苗炒5分熟（因为后面还要继续炒，不可以一次性炒太熟） 步骤 11蒜苗五分熟➕包菜一块炒 步骤 12炒这样再➕盐（盐靠自己感觉去加） 步骤 13再把饭，跟配料一块放进去翻炒 步骤 14炒成这样（翻炒的时候，火候把控不住，可以调中小火，以防焦了） 步骤 15加老抽 步骤 16加蚝油，酱油（适量，因为之前加了盐，这是调味跟调色） 步骤 17翻炒成这样（近拍有色差） 步骤 18就是这样的颜色，看起来有食欲一些 步骤 19成品，有没有诱惑到你？

我家宝宝2岁9个月就吃了1大碗你吃过包菜炒饭吗的小贴士1、盐一定要控制好，如果放多了，后面放老抽就好了，调一下色，如果太咸就不用放老抽蚝油生抽那些2、包菜，蒜苗，胡萝卜，不变动，其他食材都可以改动的，加入你喜欢的食材就好了3、火候自己把握，毕竟自己家的厨房电器自己最了解4、食材多，肯定是超好吃的，这些食材都是家里一直必备的，所以想吃随时有超容易去芦荟皮用料芦荟：5片超容易去芦荟皮的做法步骤 步骤 1芦荟长疯了😂 步骤 2用刨皮刀去掉边边的刺～之前我是用刀划的～后来发现这个刨皮刀简直是万能啊～😄哈哈 步骤 3现在去掉叶片背后那一面绿皮，很好去 步骤 4这个时候芦荟已经很软了～正面可以铺平在菜板上～用刀面对着横切面最下面贴着绿皮那面，慢慢推进就成了～忽略我是左撇子的事情😄😂，一片肉就下来了～很完整哟！

这个剃肉的过程很享受哟～😄哈哈哈哈 步骤 5透明的一条一条的～赞哦 步骤 6 步骤 6拿了两条煮了水～看着舒服～超容易去芦荟皮的小贴士温馨提示一下哟：芦荟性凉～一次吃不要超过15克～差不多1到2条差不多了芦荟红茶用料鲜芦荟：约20cm长1段菊花：少许红茶：一小包蜂蜜：1勺芦荟红茶的做法步骤 步骤 1芦荟去皮只要内层白肉，然后将芦荟和菊花一同放入水中用小火煮沸，放入红茶包。

发布时间：2025-01-25 07:08:03
来源：阅天下
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