标题：宝宝吃饭拖拉解决方法

内容：
孩子吃饭磨蹭坐不住，怎么办？

用这5个方法很快就能培养孩子良好的吃饭习惯。

孩子不爱吃饭啊，主要是食欲和习惯的问题。

有的孩子就是食欲好，吃什么都香，特别省事。

有的孩子就是拖拉磨蹭，一口饭含在嘴里嚼来嚼去就是不吞下去。

首先你不要怪孩子，因为孩子大脑还在发育阶段，神经系统还达不到平衡的水平，注意力很容易分散。

往往容易兴奋的孩子吃饭比较困难。

所以你讲道理，惩罚孩子都没用。

这个时候就需要培养良好的习惯，来引导孩子打开胃口。

第一：立规矩。

自己吃饭，吃不完没关系，只能等到下一顿。

中间不准吃零食。

不要怕孩子饿了。

其实饿一顿没关系。

特别是饿了后，孩子吃饭更香，很容易打开胃口。

我家老大就是饿了两次后，突然会吃饭了。

不过家里有老人的，实行起来比较困难，老人比较心疼孩子，即使表面支持你，背后里可能偷偷拿零食给孩子吃。

第二：饭前2个小时不要给孩子吃零食，每天吃饭时间大家都要坐桌子上不准离开，不准玩手机，玩具也收走。

这30分钟专心吃饭。

有些家长一点原则都没有，为了让孩子吃个饭，前面放动画片，自己在边上喂。

这是对习惯培养的最大破坏。

第三：孩子喜欢吃那个就吃那个，大人不要在边上指指点点。

你想想你自己吃饭的时候，喜欢被被人左右吗？

这样做，只会让孩子更加反感。

更不愿意吃饭。

第四：尝试一些新花样，孩子胃口不好，一般都是没遇到自己喜欢吃的。

好吃的天天吃也受不了。

同样是胡萝卜，有的孩子喜欢吃软的，有的就喜欢吃清脆的。

你要主动去摸索孩子喜欢吃的，准备几样经常换换口味，孩子的胃口很容易就打开了。

第五：有的孩子比较挑食，不喜欢吃蔬菜。

不要强制孩子吃。

可以把胡萝卜、蔬菜这些，少量切碎。

参杂在喜欢吃的菜里。

一般不容易被发现，还能调口感。

发布时间：2024-11-15 07:40:00
来源：阅天下
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