★ 1993年参演电影【阳光灿烂的日子】饰演张晓梅。

★ 1995年北京电影学院表演系毕业回湖南担任《娱乐急先锋》主播。

★ 1999年与张国立，陈志朋共同主演古装神话剧《财神到》饰演关小珊。

★ 2001年与闫妮，刘威共同主演警匪类电视剧《永不回头》饰演杨彤。

★ 2004年与陈道明，蒋雯丽合作主演都市情感剧《中国式离婚》，在剧中饰演娟子。

★ 2007年与吴奇隆主演青春情感励志电视剧《大约在冬季》饰演雪乡姑娘艾雪，凭此剧获华鼎奖最佳女演员奖。

★ 2009年参演电影【人在囧途】与徐峥，王宝强合作，在剧中饰演美丽。

★ 2014年与霍建华，杨紫共同出演历史剧《战长沙》在剧中饰演胡湘君。

★ 2018年参加录制湖南卫视综艺节目《声临其境》。

★ 2020年主演电视剧《如果岁月可回头》在剧中饰演景雅。

★ 代表作品：阳光灿烂的日子，人在囧途，战长沙，爷们儿，我们的纯真年代等。

★ 好友：江铠同 搭档：吴奇隆/任泉

▲ 长沙人/77年/巨蟹座/AB型/167cm/北电

▲ 左小青和胡歌合影