排骨炖玉米怎么做 如何煲玉米排骨汤
发布时间:2025-05-21 07:00:22 | 来源:阅天下

你是不是针对排骨炖玉米怎么做的问题有一定的疑惑,今天小编就带大家从多个角度来了解排骨炖玉米怎么做。跟着零度世界的小编往下看吧。

滋补养生 —— 玉米胡萝卜清炖排骨汤🌽

用料

排骨:2根

甜玉米:2根

胡萝卜:2小根

小香葱:若干

姜片:若干

料酒:若干

盐:若干

鸡精:若干

滋补养生 —— 玉米胡萝卜清炖排骨汤🌽的做法步骤

步骤 1

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⭐️1.排骨切块浸泡一小时,泡出血沫等污物后冲洗;⭐️2.冷水入锅,放入姜片葱段料酒,排骨入冷水锅,待火煮开撇出血沫;

步骤 2

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⭐️撇出血沫后的排骨块洗净

步骤 3

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⭐️锅内热油,放入葱段姜片料酒,煸炒至稍稍变色盛盘

步骤 4

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⭐️胡萝卜切滚刀块,玉米🌽切段,洗净5颗红枣和若干枸杞备用

步骤 5

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⭐️1.煸炒好的排骨入砂锅,加两片姜(煸炒后的姜片丢弃),倒热水大火煮沸5分钟后转小火炖煮30分钟左右; ⭐️2.继续放入胡萝卜和玉米块(这两样都很容易熟)和干红枣,小火炖煮20分钟左右;

步骤 6

步骤 6

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⭐️加适量盐和鸡精调味(这个看个人口味添加啦),最后五分钟放枸杞,出锅前放入葱花

步骤 7

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⭐️我比较喜欢清淡的汤,快煮好的时候撇除了部分浮沫和油脂,保存一小部分油脂就可以了

步骤 8

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撇除油脂的汤给我一种喝多少都不会胖的错觉~

步骤 9

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三碗不过岗!

清甜玉米炖排骨

用料

排骨:

玉米:

胡萝卜:

葱:两段

姜:两三片

清甜玉米炖排骨的做法步骤

步骤 1

先将排骨洗净,用凉水煮开后,倒掉所有的水(为了去掉排骨中的血水),再用凉水冲洗一遍。

步骤 2

锅中再填入凉水,放入两段葱,两三片姜,将排骨大火煮开后转小火煮半小时。

步骤 3

这一步呢就由个人决定了,如果喜欢有点油无所谓的话直接到第四步;如果不喜欢油,喜欢清淡一点的呢,再将煮排骨的水倒掉,加入凉水煮开。

步骤 4

再煮排骨的同时,将玉米切断,胡萝卜切块。排骨煮好了,我们就可以将这些入锅了。

步骤 5

所有入锅后,煮开再转小火大约二十分钟,我们的清甜玉米排骨汤就做好了,赶快去盛出来一人一碗干掉吧~

玉米清炖排骨汤

用料

排骨:700克

甜玉米:2根

葱绿:适量

料酒:2勺

姜:16片

盐:适量

白胡椒面:少许

玉米清炖排骨汤的做法步骤

步骤 1

排骨切成小段,冷水浸泡20分钟。玉米切段,姜切片备用。

步骤 2

倒掉水,将排骨洗净,冷水放入排骨、姜片6片、料酒,焯至血沫浮上来后,把排骨捞出来洗干净。

步骤 3

开水放入排骨、姜片6片,小火煮30分钟。

步骤 4

30分钟后放入玉米,再煮30分钟。

步骤 5

起锅前,放盐,白胡椒,葱绿。

步骤 6

步骤 6

开吃~

玉米清炖排骨汤的小贴士

排骨一定要洗净,这关系到汤的清澈程度。

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