黑豆怎么煮粥 黑豆怎样吃最好
发布时间:2025-02-17 06:30:11 | 来源:阅天下

你是不是针对黑豆怎么煮粥的问题有一定的疑惑,今天小编就带大家从多个角度来了解黑豆怎么煮粥。跟着零度世界的小编往下看吧。

黑豆粥(黑发生成记)

用料

黑豆:1把

黑米:1把

黑芝麻:少许

百合:10颗

薏仁:1把

核桃:五,六个

红糖:

黑豆粥(黑发生成记)的做法步骤

步骤 1

图片

原料:黑豆1小把,黑米2把,黑芝麻1小把,百合10片,薏仁3把,核桃2个,大米2把,红糖适量。(核桃也可以换成花生米,以上是两个人的量)做法1:我是每天中午把这些原料放碗里泡好,晚上开始熬粥,大概十几分钟水变黏稠就可以了,关火,盖上盖子焖;第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就好了。

步骤 2

图片

原料:黑豆1小把,黑米2把,黑芝麻1小把,百合10片,薏仁3把,核桃2个,大米2把,红糖适量。(核桃也可以换成花生米,以上是两个人的量)做法2:我是每天晚上把这些原料放饭煲里泡好,预约早上开始汤粥功能,吃前放红糖,焖两分钟就好了。

步骤 3

图片

开动

养生乌发黑豆粥

用料

黑豆:一把

黑芝麻:一把

核桃:一把

百合:一把

薏米:一把

小米:一把

大米:一把

生姜:两片

红糖:适量

养生乌发黑豆粥的做法步骤

步骤 1

把材料准备好,并洗干净。

步骤 2

放进电饭煲,加入适量的水,用煲粥功能,煲至米开花即可。

步骤 3

加入适量红糖。

黑米黑豆黑芝麻粥

用料

黑豆:30ml

黑米:40ml

黑芝麻:30ml

百合:约10片

薏米:50ml

核桃:两个

大米:30ml也可不放

冰糖或红糖:

黑米黑豆黑芝麻粥的做法步骤

步骤 1

黑豆黑米百合薏米大米、掰碎的核桃洗净放入紫砂锅,黑芝麻单独用滤网洗净入锅,加水,调自动挡。

步骤 2

吃之前十几分钟放糖。

提示:您可以通过浏览器菜单选择“文件 → 打印 → 另存为 PDF”来保存本页面。