三伏天从什么时候开始，怕冷的你真的要在夏天驱寒

2024-09-17 09:40自然世界之最

很多小姑娘都有宫寒的小问题，中国有一句话是“冬病夏治”，那么你必须知道三伏天从什么时候开始，因为冬天体内的寒冷要在夏天提前祛掉，而且也只有在夏天治疗才能够去根，到底三伏天从什么时候开始呢，我们应该做好怎样的准备来迎接炎热的三伏天，并且做好充足的养生准备！

2018年三伏天从什么时候开始

①初伏：2018年7月17日到2018年7月26日

②中伏：2018年7月27日到2018年8月15日

③末伏：2018年8月16日到2018年8月25日

这是2018年的三伏天时间表，不过很多人都知道2018年的末伏也要过去了，那么在纠结三伏天从什么时候开始就没有必要了，约会怎样计算三伏天比较重要！！！

三伏天是什么意思？

有人说三伏天到底是什么东西，又有什么意思，还有我们为什么早知道三伏天从什么时候开始。那我们来看看什么样的天叫做三伏天，三伏天通常是指一种非常极端的天气，一年中最为炎热潮湿闷热的一段时间。总觉得将鸡蛋打到地上都可以变成荷包蛋，走在街上的人加上点调料就可以是烤串了，不得不说，是真的热！

三伏天这个小节气是处于小暑和处暑两个大节气之间的，可是为什么会将这么炎热的天气称为三伏天呢？其实“伏”就是“伏邪”的意思，那么有人又要问了“伏邪”是什么意思，在正式说到三伏天从什么时候开始只是我们必须要知道这个“伏邪”是什么意思！

伏邪是什么意思？

“伏邪”其实也是有学问的，那就是指的一些在体内有感觉的病，但是这个病不发出来，就藏在你的体内潜伏起来，感觉他就是个间谍特务，说不定什么时候就会爆发这样的，所以这类病邪就叫“伏邪”了。接下来我们就正式的来介绍三伏天从什么时候开始这个问题！

三伏天的一般计算法

三伏天根据干支纪日的方法计算：①初伏：夏至后的第三个庚日;②中伏：夏至后的第四个庚日;③末伏：立秋后的第一个庚日。注意：每伏的时间天数是10天，如果是中伏在立秋后结束，那么三伏天就是10天;如果是中伏在立秋前结束了，三伏天就有40天。庚日的“庚”字是“ 甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字，庚日每10天重复一次。

三伏天养生计划

1、藕

功效：清热凉血，通便止泻、健脾开胃，益血生肌，止血散瘀

适宜人群：藕是养生食物，大人小孩儿都能吃，不适应伏天高温的人尤其应该多吃!还有高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血的人，记得去市场买藕!

2、羊肉

功效：吃牛羊肉、喝羊肉汤，强身健体，滋阴补气。另外：伏天人们吃生冷的东西比较多，容易造成消化不良、脾胃虚寒，而羊肉暖胃生津，可以保护肠胃;

适宜人群：男女老少都可以吃，尤其适宜体虚胃寒者;

注意事项：发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用。

3、丝瓜

功效：丝瓜里边含有的皂甙，是人参的主要成分，非常适合伏天食用，解暑防燥;

适宜人群：男女老少都可以吃;

使用方法：伏天吃丝瓜，可以做清汤、炖排骨、凉拌等，除油解腻，让你胃口大开。

三伏天从什么时候开始，怕冷的你真的要在夏天驱寒

2018年三伏天从什么时候开始

三伏天是什么意思？

伏邪是什么意思？

三伏天的一般计算法

三伏天养生计划

1、藕

2、羊肉

3、丝瓜

猜你喜欢

丝瓜络夏天可以做鞋垫用吗

慈禧夜明珠堪称无价之宝，取出后慈禧的身体开始腐烂

东风新能源ex1夏天续航实测

从沛县起家的刘邦最开始有哪些人追随呢？

震惊！揭开娱乐圈黑暗面！陪睡陪玩只是开始，娱乐圈让人大开眼界

夏天刮痧好吗，夏天拔罐好还是刮痧好？

2023年专升本什么时候准备

拍马屁的由来，元朝时期古人就开始相互拍马屁

三伏天从什么时候开始，怕冷的你真的要在夏天驱寒

2018年三伏天从什么时候开始

三伏天是什么意思？

伏邪是什么意思？

三伏天的一般计算法

三伏天养生计划

1、藕

2、羊肉

3、丝瓜

浙江宁波：世界最长海底高铁隧道掘进正酣

十大养心补心食物，鸡蛋和猪心位居前两名

猜你喜欢

微信分享