什么是三九灸 三九灸的好处与功效
“三九灸”是冬治“三九”中的一种独特治疗技术，属于“天灸”，它是采用人体经络循行规律、穴位功效、年历中24个节气规律和时间治疗学原理，根据人体体质情况和发病特点，选择在冬季三九天时候，通过中药药物贴敷在特定治疗作用的穴位上，达到祛除疾病的目的，对于一些虚寒性疾病有着明显的治疗作用，部分可以达到根治的效果。此治疗时间性强，疗效好，儿童成人均可以接受。
2017-2018年三九灸时间具体如下： 九前固本：11月1日至12月11日 灸前巩固：12月12日至12月21日 一九灸：12月22日至30日 二九灸：12月31日至2018年1月8日 三九灸：2018年1月9日至17日 加强灸：2018年1月18日至28日，以此类推。
1.三九灸不宜大汗，不是出汗越多越好，艾灸过程中注意保暖。
2.要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。
3.要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。
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