艾叶有什么作用呢艾叶可以如何用呢

2025-09-28 08:31养生百科

艾叶可以如何用呢

1.用艾叶洗头

现在的很多人，早上起来的时候，往往会发现自己的头上会有很多的油，不洗头根本没办法出门，虽然每天早上都会洗头，但是效果却不是很明显，有的人还会发现头油越来越多，很多市面上的洗发水，大多是治标不治本的，用的多了还有可能会伤害到我们的头皮和发质，所以我们不妨试试用艾叶洗头。

2.用艾叶泡脚

我们知道，经常泡脚是一种很好的保养方式，能够加快人体内血液的循环速率，从而促进新陈代谢，所以很多人非常青睐这种方式，不仅仅是老年人，现在很多的年轻人因为生活和工作的压力越来越大，所以身体也会出现各种各样的问题，他们也逐渐的加入到泡脚大军中，我们在泡脚的时候，不妨在水里加入一些艾叶，不仅能够祛除湿寒，还可以缓解由于风寒引起的感冒，用艾叶泡脚，能够发挥出它的最大功效，我们在泡脚的时候，要注意时间，最好不要超过半个小时，如果水温下降的话，可以适当的加一点热水，这样能够有一定的出汗效果，对身体的处于良好的状态是很有帮助的。

3.用艾叶洗澡

夏天到了，身边的蚊虫也多了起来，彩奇网，我们除了要忍受炎热的高温，还要面对着蚊虫的侵扰，这也是很多人不喜欢夏天的真相，尤其是一些小孩子，被蚊虫叮咬之后，身上会有一些湿疹和痱子的出现，还会感到十分的瘙痒，这时候，我们不妨用艾叶煮水来给小孩子洗澡，因为艾叶能够很好的滋润皮肤，同时还具有杀菌消毒的作用，家里有宝贝的，尤其适合在夏天去使用。

艾叶可以吃吗

艾草，想必大家都不会太陌生，全草都可入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。艾叶晒干捣碎得“艾绒”，制艾条供艾灸用，又可作“印泥”的原料。艾草也是一种很好的食物，清明前后，两广的人都喜欢采摘鲜嫩的艾草，捣碎，和糯米粉按照一定的比例和在一起，包上花生、芝麻及白糖等馅料，制作艾糍。把做好的艾糍，长的，方的，圆的，各种形状的都有，放入蒸笼，再将之蒸熟即可食用。

艾叶一般几月份长成呢

艾草是三月至四月的时候采摘的。近日，在博罗县杨村镇田野里看到，一些村民在稻田里挖野菜。“我们挖的是艾草，它是年节时候用来制作艾粄不可缺少的。艾草只有这个时节才干采得到。而且很容易老掉，得抓紧时间采。

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